Akné

Akné je běžné kožní onemocnění, ke kterému dochází, když se vlasové folikuly ucpou mazem a odumřelými kožními buňkami, což vede k tvorbě pupínků, černých teček, bílých teček a v závažnějších případech i cyst.

Postihuje především obličej, záda a hrudník a nejčastěji se objevuje v pubertě v důsledku hormonálních změn. Může však přetrvávat do dospělosti nebo se rozvinout později v životě. Na vzniku akné se významně podílejí faktory jako genetika, stres a hormonální výkyvy. Akné se dělí na různé typy podle závažnosti. Mírné akné – charakterizované občasnými pupínky, černými tečkami a bílými tečkami.

Středně těžké akné – zahrnuje častější vyrážky a zánětlivé léze. Závažné akné – vede k cystám nebo uzlům, které mohou způsobit jizvy, pokud se neléčí. Existují různé způsoby léčby akné, včetně lokálních krémů, perorálních léků a změn životního stylu. Mezi běžné volně prodejné léčby patří přípravky obsahující benzoylperoxid, kyselinu salicylovou nebo retinoidy. V závažnějších případech mohou dermatologové předepsat antibiotika, hormonální léčbu nebo isotretinoin.

Některé doplňky stravy mohou pomoci zvládat akné tím, že řeší základní příčiny, jako je zánět nebo hormonální nerovnováha. Mezi oblíbené doplňky patří následující látky. Zinek – známý pro své protizánětlivé vlastnosti a schopnost redukovat bakterie způsobující akné.

Vitamín A – nezbytný pro zdraví pokožky a regulaci tvorby kožního mazu. Omega-3 mastné kyseliny – nacházející se v rybím tuku, mají protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci snížit závažnost akné. Probiotika – pomáhají podporovat zdraví střev, což může ovlivnit kožní onemocnění, jako je akné, tím, že vyrovnává zánětlivou reakci těla.

Akné je multifaktoriální stav, a přestože se léčba liší v závislosti na individuálních potřebách, nejlepší výsledky často přináší kombinace péče o pleť, léků a úpravy životního stylu.