Diskutuje se o účinnosti krémů proti stárnutí a doplňků stravy, které udržují pokožku v mladistvém stavu. Které jsou účinné a které nejsou? Zastánci používání krémů tvrdí, že vitamíny obsažené v krémách, které jsou aplikovány lokálně, účinně zabraňují stárnutí pokožky a způsobují zarovnání vrásek. Advokáti doplňků stravy věří, že pouze vitaminy a oxidanty, které užíváme v orální formě, mají účinný omlazující účinek. Jak si zvolíte doplňky stravy a vitamíny proti stárnutí? Čtěte více
Omlazení
Omlazení je proces obnovení mladistvosti a vitality těla, mysli a ducha.
Jak stárneme, naše tělo přirozeně prochází změnami, které mohou vést k poklesu energie, elasticity pokožky a celkové pohody. Začlenění doplňků stravy a přírodních metod do naší každodenní rutiny však může výrazně zvýšit úsilí o omlazení, což nám umožní udržet si živý a mladistvý životní styl. Doplňky stravy hrají klíčovou roli v podpoře omlazovacích procesů těla. Antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E, spolu s minerály, jako je selen a zinek, bojují proti oxidativnímu stresu, který urychluje stárnutí. Kromě toho mohou doplňky, jako je kolagen a kyselina hyaluronová, podporovat pružnost a hydrataci pokožky, redukovat výskyt vrásek a jemných linek.
Omega-3 mastné kyseliny, které se často vyskytují v rybím tuku, mohou také zlepšit zdraví pokožky a snížit zánět, čímž přispívají k mladistvému lesku. Přírodní metody pro omlazení přesahují doplňky. Vyvážená strava bohatá na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a zdravé tuky poskytuje potřebné živiny pro optimální zdraví. Pravidelná fyzická aktivita nejen zlepšuje krevní oběh, ale také uvolňuje endorfiny, čímž podporuje duševní pohodu. Praktiky všímavosti, jako je meditace a jóga, mohou dále zlepšit omlazení snížením stresu a zlepšením duševní jasnosti.
Bylinné přípravky, včetně ženšenu a ashwagandhy, se tradičně používají k podpoře energetické hladiny a k boji proti únavě. Začlenění těchto bylin do vaší wellness rutiny může pomoci při omlazení těla i mysli. Závěrem lze říci, že přijetí holistického přístupu k omlazení prostřednictvím doplňků stravy a přírodních metod může vést k hlubokému zlepšení zdraví a vitality. Výživou našich těl a mysli si můžeme užívat výhod mladistvějšího a energičtějšího života.
Jak zpomalit stárnutí pokožky?
Podle běžných znalostí je třeba snížit expozici slunce, aby se zabránilo předčasnému stárnutí pokožky. I když je zapotřebí slunečního světla, protože se podílí na tvorbě vitaminu D, příliš mnoho ultrafialového záření je nepřímo zodpovědné za stárnutí pokožky a vrásky u 50% lidí. Jak zabránit stárnutí pokožky? Čtěte více
Jedna věc pro krásnou pleť
Jaký je skutečný zážitek mezi přirozenými způsoby péče o Vaši pokožku? Jaká je složka účinné kosmetiky a základ péče o léčbu? Jaký je zdroj věčné mládeže a zdraví? Čtěte více
Studie účinnosti a bezpečnosti přípravku Lamiderm Apex
Studie o skupině 20 žen ve věku 35 až 65 let provedla společnost Dermatest GmbH v roce 2017. Ženy, které se zúčastnily studie, použily Lamiderm Apex dvakrát denně na čistou pleť obličeje – ráno a večer během 4 týdnů. Při měření vlastností kůže byla brána v úvahu účinnost snižování vrásek a stupeň zesvětlení věkových skvrn a zlepšení pružnosti kůže. Čtěte více
Vitamín C pro silný imunitní systém
Doplňky obsahující vitamín C jsou velmi oblíbené, protože jejich použití je prospěšné v mnoha oblastech zdraví. Vitamin C má příznivý účinek na imunitní systém, nervový systém a oběhový systém a je také silným antioxidantem, má protizánětlivé vlastnosti, zpomaluje proces stárnutí a zlepšuje hojení ran a zdraví kůže. Vitamin C z různých doplňků stravy má různé vlastnosti a některé produkty také obsahují další přísady. Jak si vybrat dobrý vitamin C v sadě s dalšími příznivými složkami? Čtěte více
Spolehlivé informace od společnosti Lifepharm
Níže je uveden seznam e-knih a článků souvisejících s produkty LifePharm (pdf).
Čtěte více
Jak zpomalit stárnutí pokožky?
Jedním z hlavních ukazatelů věku je vzhled kůže, který odráží životní styl a zdraví. Barva kůže, pevnost a hladkost – mění se s časem. Jak stárneme, kůže se stává nerovnoměrná, drsná a vrásčitá. Nicméně existují způsoby, kterými může být mladistvý vzhled pokožky, jemnost a elasticita těla zachována po mnoho let. Čtěte více
Účinky kouření cigaret na pleť
Máte zájem o zdravou a mladou kůži? První věcí, kterou musíte udělat, je přestat kouřit s cigaretami. Tabákový kouř výrazně zrychluje proces stárnutí pokožky. Kůže silného kuřata ve věku 40 let vypadá srovnatelně s pokožkou dvouleté osoby, která nikdy nekouřila cigarety. Účinek poškození kůže s tabákovým kouřem je nevratný. Vrásky jsou nejsilnější motivací pro ženy, aby se vzdali návyku. Čtěte více
Dobrý stav očí a pokožky
Kůže je největším orgánem v lidském těle. Kůže by měla být obzvláště znepokojena, protože je vystavena mnoha škodlivým vnějším faktorům. Stejně jako kůže jsou oči také vystaveny slunečnímu záření. Kůže potřebuje ochranné krémy a oči – brýle. Můžete se postarat o zdraví kůže a očí současně? Čtěte více
Měl bych udělat obličej?
Dobrá otázka! Facelift je vážná operace a operace je krev, nepořádek, nepohodlí, švy a dlouhá doba rekonvalescence. Existují také komplikace, které je třeba vzít v úvahu. Mohou to být hematomy, poškození nervů nebo typická rizika spojená s anestezií. Nicméně efekty obličeje jsou obvykle velkolepé. Nepochybně je to nejrychlejší a nejtrvanlivější způsob, jak se zbavit “staré” tváře a získat mladistvou krásu. Čtěte více