Níže je uveden seznam e-knih a článků souvisejících s produkty LifePharm (pdf).
Čtěte více
Antioxidanty
Antioxidanty jsou molekuly, které pomáhají chránit tělo před poškozením způsobeným volnými radikály – nestabilními atomy, které mohou způsobit oxidační stres, což vede k poškození buněk a přispívá ke stárnutí a různým onemocněním, jako je rakovina, srdeční choroby a neurodegenerativní poruchy.
Volné radikály vznikají přirozeně během metabolických procesů, ale jejich hladina se může zvýšit v důsledku faktorů, jako je znečištění, kouření, radiace a špatná strava. Antioxidanty neutralizují volné radikály darováním elektronů, stabilizují je a zabraňují poškození buněk, proteinů a DNA. Přirozeně se nacházejí v mnoha potravinách, zejména v ovoci a zelenině, a zahrnují řadu sloučenin, jako jsou vitamíny, minerály a polyfenoly rostlinného původu. Běžné typy antioxidantů jsou následující látky.
Vitamin C – silný ve vodě rozpustný antioxidant, který se nachází v citrusových plodech, bobulích a zelené zelenině. Podporuje imunitní systém a napomáhá tvorbě kolagenu. Vitamín E – antioxidant rozpustný v tucích, který se nachází v ořechách, semenech a listové zelenině. Chrání buněčné membrány před oxidačním poškozením. Beta-karoten – prekurzor vitamínu A, který se nachází v barevném ovoci a zelenině, jako je mrkev, sladké brambory a špenát.
Selen – minerál s antioxidačními vlastnostmi, který se nachází v potravinách, jako jsou para ořechy, ryby a celá zrna. Flavonoidy – rostlinné sloučeniny nacházející se v různých druzích ovoce, zeleniny a nápojů, jako je čaj a červené víno, známé pro své protizánětlivé a antioxidační účinky. Antioxidanty jsou také dostupné ve formě doplňků, které poskytují koncentrované dávky těchto prospěšných sloučenin. Mezi oblíbené doplňky patří: doplňky vitaminu C a E pro posílení celkové antioxidační obrany; koenzym Q10 (CoQ10) – sloučenina přirozeně produkovaná tělem, která hraje klíčovou roli při výrobě energie a má antioxidační vlastnosti; kurkumin – aktivní látka v kurkumě, známá pro své silné protizánětlivé a antioxidační účinky; resveratrol – sloučenina nacházející se v hroznech a bobulích, často užívaná jako doplněk pro svůj potenciál chránit před stárnutím a záněty. Zatímco antioxidanty hrají zásadní roli při udržování zdraví, je důležité je vyvážit pestrou stravou bohatou na přírodní zdroje potravy, aby byly zajištěny optimální výhody.
Je chirurgická léčba katarakty jedinou možností?
U starších osob se často objevuje degenerativní oční onemocnění, což se projevuje oblačností oční čočky. Dokonce může dojít k oslepnutí. Téma je katarakta, jejíž incidence se s věkem zvyšuje. Osoby ve věku nad 70 let jsou zatíženy 60% rizikem vývoje katarakty. Operace katarakty je jednou z nejčastějších operací. Existují další způsoby léčby katarakty? Jak zabránit kataraktu? Čtěte více
Jak potlačit poškození slunečního záření?
Každý ví o výhodných vlastnostech slunečního světla. Slunce zlepšuje práci imunitního systému, působí jako antidepresivum, zlepšuje metabolismus a podílí se na produkci vitaminu D3, důležité v boji proti rachotům a osteoporóze. Navzdory všem těmto výhodám je nutno řídit dobu vystavení slunci, protože UV záření je pro pokožku destruktivní. Čtěte více
Antioxidační vlastnosti extraktu z vajec
Laminin je inovativní výživový doplněk, jehož základní složkou je nezpracovaný extrakt oplodněných ptáků. Zvláštní postup a přísná doba inkubace zajišťují, že původní pro-zdravotní složky zůstávají plně aktivní – jedinečné peptidy, bílkoviny, enzymy a bioaktivní růstové faktory. Mezi mnoha zdravotními vlastnostmi tohoto přípravku patří mezi nejdůležitější antioxidační ochranu. Čtěte více
Antioxidanty zlepšují funkci oběhového systému
Spotřeba ovoce a zeleniny je přičítána příznivým účinkům na zdraví. To je způsobeno zejména antioxidační aktivitou některých druhů ovoce a zeleniny. Zvláštní význam má skutečnost, že některé rostlinné polyfenoly mají schopnost potlačit poškození v cévách, které jsou důsledkem ničivého působení oxidantů. To má za následek zlepšení výstelky cév a významně snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Čtěte více
Věděli jste, že kurkumin může pomoci v boji proti Alzheimerově chorobě?
Kurkumin, aktivní sloučenina obsažená v kurkumě, je již dlouho oceňován pro své silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Nedávný výzkum však odhalil ještě zajímavější potenciální přínos – roli kurkuminu v boji proti Alzheimerově chorobě. Alzheimerova choroba, progresivní neurodegenerativní stav, postihuje miliony lidí po celém světě, což vede ke ztrátě paměti, zmatenosti a kognitivnímu poklesu. I když neexistuje žádný definitivní lék, studie naznačují, že kurkumin může hrát klíčovou roli při snižování rizika nebo zpomalování progrese této oslabující nemoci.Čtěte více
Ovoce z granátového jablka zabraňuje ateroskleróze
Ateroskleróza je onemocnění, které zahrnuje nárůst usazenin na vnitřních stěnách tepen. Aterosklerotické plaky jsou kombinací špatného cholesterolu, který je oxidován, a dalších látek, včetně vápníku a krevních složek, které se drží na stěně tepny. Jak plyne čas, tepna se postupně zužuje a nakonec se může dokonce úplně ucpat. Existují zcela přírodní látky, které pomáhají vyčistit tepny před aterosklerotickými lézemi. Čtěte více
Zvláštní vlastnosti bílého moruše
Bílá moruše byla používána v přírodní medicíně po stovky let. V čínské medicíně se používá ke snížení horečky, k léčení kašle a ke snížení vysokého krevního tlaku. Bohaté výživné hodnoty jsou všechny části rostliny: ovoce, listy, větvičky a kůra. Existují dokonce i doplňky stravy, které obsahují extrakt z moruše. Nicméně odborníci tvrdí, že doplňky stravy jsou mnohem méně účinné než přírodní byliny. Čtěte více
Silné antioxidanty a volné radikály
Slyšeli jste mnohokrát o volných radikálech a antioxidantech. Ale víte, jakou roli hrají v nemocech a procesu stárnutí? A proč tělo potřebuje spoustu antioxidantů, aby udrželo dobré zdraví po dlouhou dobu a co je nejcennějším zdrojem těchto příznivých látek? Čtěte více
Nejcennější výhody zeleného čaje
Určitě neexistuje žádná osoba, která by neslyšela o zeleném čaji a jeho přínosech při pití. Pijete tento silný antioxidant každý den? Znáte všechny pozitivní aspekty pití zeleného čaje? A co vypadá otázka předávkování zeleným čajem? Čtěte více