Lidské tělo se skládá z minerálů. Každý orgán a každá část těla jsou minerály: kosti, buněčné struktury, tepny, orgány, tkáně, svaly, vlasy, lymfatické tekutiny a tak dále. Život nemůže bez minerálů existovat a tělo je nevyrábí. Odkud tělo získá minerály? Dodáváte je ze zeleniny a ovoce, stejně jako doplňky stravy. Protože jen 10% lidí konzumuje dostatek ovoce a zeleniny, zbytek z nás má minerální nedostatečnost. Čtěte více
Ztráta hmotnosti
Možné předávkování na zelený čaj?
Každý slyšel o zázračné vlastnosti zeleného čaje. Mimo jiné urychluje metabolismus, hubnutí, zpevnění cév, zabránit nachlazení a rakoviny. Je jedna sklenice denně dostatečně poznat všechny výhody zeleného čaje? Kolik zeleného čaje by měla být opilý? Je nebezpečné pít příliš mnoho zeleného čaje? Čtěte více
Nebudete ztrácet váhu, pokud uděláte tyto chyby
Existuje mnoho chudých diet, které jste se pokoušeli použít, a vážíte totéž množství po celou dobu? Není o tom nic divného. Má metoda, která pomohla sousedovi, také vám pomoci? Jistě, žádný způsob, jak zhubnout, bude účinný, pokud porušíte základní pravidla. Čtěte více
Moderní hubnutí je dobré pro zdraví nebo ne?
Obezita je pro moderní společnost vážným problémem. Vzhledem k nadváhy trpí dospělí i děti. Nadváha může vést k těžko léčitelným onemocněním – dokonce i k životu nebezpečným. Prioritou mnoha lidí je najít účinný způsob, jak zhubnout. Účinným způsobem, jak zhubnout, je urychlit proces spalování tuku a zabránit další akumulaci tuku a regulovat metabolismus. Čtěte více
Zdravá grilovaná jídla
Všichni rádi sedí na grilu a jíst něco dobrého. Myslíte si, že na grilu může být pouze maso a ryba? Grilování přináší jedinečnou chuť a texturu všech produktů. Maso, ryby, chléb, zelenina. I když jste na stravě, můžete použít gril. Gril je ideální jak pro masožravce, tak pro vegetariány. Čtěte více
Potraviny jsou nejlepší tukové hořáky
Jídlo obsahuje všechny živiny, vitamíny a minerály. Dieta může být složena z mobilizace těla k spalování tuku. Co jíst a co se má vyhnout metabolismu? Které přírodní potraviny urychlují metabolismus? Čtěte více
Chrápe váš partner?
Chrápání je onemocnění celé rodiny. Dokonce i když nemáte chrápání, ale váš partner, oba trpíte. Pokud váš partner chrápá, nemůžete spát v noci kvůli chrápání zvuků. Ale určitě se bojíte zdraví vašeho partnera. Čtěte více
Ploché a svalnaté břicho
Vzhledem k tomu, že čtete tento článek, určitě se nemůžete pochlubit plochým a svalnatým břichem. Ve skutečnosti je břichem zlomkem těla, na které muži i ženy věnují pozornost. Osoba s tlustým břichem nespadá do moderních kánonů krásy. Každý, kdo se stará o jejich vzhled, věnuje spoustu času a úsilí tvaru břišních svalů. Může někdo mít břicho jako z obalů časopisů o fitness? Čtěte více
Ploché břicho díky čaji
Je skutečně možné, že pití čaje způsobuje ztrátu tuku na břiše? Samozřejmě to je, ale to nemůže být obyčejný čaj. Chcete-li dosáhnout garantovaných účinků, musíte kombinovat několik složek, které vyčistí trávicí trakt z toxinů a regulují metabolismus. Čaj můžete udělat doma, protože všechny ingredience jsou snadno dostupné. Čtěte více
Je čajový detox účinný?
V poslední době se stále více nových produktů detoxikuje tělo a odstraňuje toxiny. Vývoj v oblasti detoxikace je zaměřen na vytvoření stále účinnějších vzorků složených z organických surovin – obsahujících vyšší dávky antioxidantů, vitamínů a minerálů. Koncept používání čaje pro zdravotní účely je znám po staletí. Čtěte více