Rozhlédni se. Vidíte lidi, kteří se s časem cítí lépe a lépe? Nebo možná znáte někoho, kdo je navzdory pokročilému věku plně zdravý? Bohužel jsme zvyklí na skutečnost, že naše věk s věkem funguje horší a horší. Stárnoucí a nemoci jsou nevyhnutelné? Čtěte více
Proti stárnutí
Anti-aging je holistický přístup ke zdraví a wellness, jehož cílem je zpomalit nebo minimalizovat známky stárnutí prostřednictvím postupů životního stylu, přírodní léčby a doplňků stravy.
Protože kůže, klouby a vnitřní systémy časem přirozeně ztrácejí odolnost, podpora těla cílenými živinami a zdravými návyky může hrát zásadní roli v udržení vitality a mladistvé energie. Dieta, hydratace a pravidelné cvičení jsou základem zdravého stárnutí, ale doplňky stravy poskytují další vrstvu podpory tím, že dodávají koncentrované živiny a antioxidanty, které může být náročné získat samotnou stravou. Antioxidanty, jako jsou vitamíny C a E, koenzym Q10 a kurkumin, jsou klíčovými hráči v sadě nástrojů proti stárnutí.
Tyto látky bojují proti oxidativnímu stresu, procesu, který poškozuje buňky a urychluje stárnutí. Kurkumin, odvozený z kurkumy, je oblíbený zejména pro své silné protizánětlivé a antioxidační účinky, které chrání buňky před poškozením. Kolagenové doplňky jsou také široce používány pro podporu pružnosti pokožky a zdraví kloubů, pomáhají snižovat výskyt jemných linek a udržovat pohyblivost. Přírodní metody, jako je použití kyseliny hyaluronové a aloe vera, také vyživují pokožku, zvyšují hydrataci a hladkost. Kromě toho praktiky jako meditace, jóga a pravidelná fyzická aktivita nejen snižují stres, ale také posilují krevní oběh a podporují zdravou mysl, což je obojí nezbytné pro ladné stárnutí.
Volba životního stylu, zejména pokud jde o spánek a zvládání stresu, významně ovlivňuje stárnutí těla; chronický stres a nedostatek spánku mohou urychlit proces stárnutí ovlivněním pokožky, vlasů a celkového buněčného zdraví. Pozorné suplementace vědecky podloženými produkty umožňuje cílený přístup k boji proti stárnutí, zaměřený na specifické problémy, jako je zdraví pokožky, funkce kloubů a duševní jasnost. V kombinaci s vyváženým životním stylem tvoří doplňky stravy a přírodní metody komplexní strategii na podporu dlouhodobého zdraví a vitality, která pomáhá jednotlivcům vypadat a cítit se co nejlépe v každém věku.
Nežádoucí účinky resveratrolu
Resveratrol se proslavil díky mnoha údajným přínosům pro zdraví. Má tento populární antioxidant vedlejší účinky? Podle nejnovějších výzkumů jsou antioxidanty důležitou složkou jakéhokoliv doplňkového systému, protože mají schopnost snížit oxidační stres v těle. Vědci tvrdí, že antioxidanty zastavují vývoj mnoha chronických onemocnění a zabraňují procesu stárnutí. Je možné předávkování antioxidanty? Čtěte více
Anti-stárnutí doplňky stravy
Lidské tělo má přirozenou schopnost obnovovat, doplňovat a regenerovat buňky a tkáně. To je věřil, že s průchodem času tato schopnost těla oslabuje. Proto odborníci doporučují použití přírodních látek proti stárnutí, které podporují přirozené regenerační procesy vyskytující se během spánku. Příležitostné užívání přírodních regeneračních produktů přispěje pouze k dočasnému zlepšení pohody, nicméně pravidelná a dlouhodobá léčba může způsobit znatelné omlazující účinky: zvýšenou vitalitu, lepší náladu, lepší fyzickou zdatnost, snížený stres, lepší vzhled pokožky a mnoho dalších výhod. Čtěte více
Jak Glutathion posiluje váš imunitní systém
Silný imunitní systém je nezbytný pro udržení celkového zdraví a odolnosti vůči infekcím, chronickým onemocněním a environmentálním stresorům. Jednou z nejsilnějších, ale často přehlížených živin, které hrají klíčovou roli v imunitní obraně, je glutathion – často označovaný jako „hlavní antioxidant“. Tato přirozeně se vyskytující molekula je přítomna v každé buňce těla a je životně důležitá pro imunitní funkci, detoxikaci a opravu buněk.Čtěte více
Vypadat mladší, pomocí potravinových doplňků
Použití doplněk stravy Laminine, by mohl velmi dobře pomoci v regeneraci poškozené nebo staré buněk v těle. Pokud jsme vystaveni znečišťujících látek a oxidanty, buňky, které tvoří různé tkáně a orgány jsou systematicky ničeny. Klíč pro zdraví, je správnou výživu buněk, což vede k obnovení jejich plné a přirozené schopnosti. Laminine je ideální produkt, který pomůže dosáhnout zdraví.
Jak zpomalit stárnutí pokožky?
Podle běžných znalostí je třeba snížit expozici slunce, aby se zabránilo předčasnému stárnutí pokožky. I když je zapotřebí slunečního světla, protože se podílí na tvorbě vitaminu D, příliš mnoho ultrafialového záření je nepřímo zodpovědné za stárnutí pokožky a vrásky u 50% lidí. Jak zabránit stárnutí pokožky? Čtěte více
Doplňky stravy a vitamíny proti stárnutí
Diskutuje se o účinnosti krémů proti stárnutí a doplňků stravy, které udržují pokožku v mladistvém stavu. Které jsou účinné a které nejsou? Zastánci používání krémů tvrdí, že vitamíny obsažené v krémách, které jsou aplikovány lokálně, účinně zabraňují stárnutí pokožky a způsobují zarovnání vrásek. Advokáti doplňků stravy věří, že pouze vitaminy a oxidanty, které užíváme v orální formě, mají účinný omlazující účinek. Jak si zvolíte doplňky stravy a vitamíny proti stárnutí? Čtěte více
Dárek na Valentýna
Při příležitosti svatého Valentýna společnost Lifepharm připravila speciální dárkovou sadu, která se skládá ze dvou balíčků inovativního, omlazujícího kožního séra a jedinečného masážního zařízení pro kůži a tělo – zdarma. Čtěte více
Spolehlivé informace od společnosti Lifepharm
Níže je uveden seznam e-knih a článků souvisejících s produkty LifePharm (pdf).
Čtěte více
Vitamín C pro silný imunitní systém
Doplňky obsahující vitamín C jsou velmi oblíbené, protože jejich použití je prospěšné v mnoha oblastech zdraví. Vitamin C má příznivý účinek na imunitní systém, nervový systém a oběhový systém a je také silným antioxidantem, má protizánětlivé vlastnosti, zpomaluje proces stárnutí a zlepšuje hojení ran a zdraví kůže. Vitamin C z různých doplňků stravy má různé vlastnosti a některé produkty také obsahují další přísady. Jak si vybrat dobrý vitamin C v sadě s dalšími příznivými složkami? Čtěte více