Podle běžných znalostí je třeba snížit expozici slunce, aby se zabránilo předčasnému stárnutí pokožky. I když je zapotřebí slunečního světla, protože se podílí na tvorbě vitaminu D, příliš mnoho ultrafialového záření je nepřímo zodpovědné za stárnutí pokožky a vrásky u 50% lidí. Jak zabránit stárnutí pokožky? Čtěte více
Odbourávání přebytečného tělesného tuku je pro mnoho lidí velkým problémem. Ačkoli je dobře známo, že účinný způsob hubnutí je kombinací stravy a cvičení, nedávné studie naznačují, že existuje další důležitý faktor, který ovlivňuje zvýšenou hromadění tukové tkáně. Čtěte více
Zdá se, že onemocnění jater je jasně spojeno s alkoholismem. Příčiny problémů s játry však mohou být zcela jiné, protože játra začnou selhat, když tělo dostane příliš mnoho škodlivých látek, které tento orgán musí odstranit. Čtěte více
Běh je považován za jednu z nejlepších forem fyzické aktivity. Výhody běhu jsou zvláště zdůrazněny jako způsob, jak ztratit nadváhu a spálit zbytečné tukové tkáně. Touha hubnout je důvodem, proč běží více než polovina těch, kteří tento sport praktikují. Čtěte více
Detoxikace je velmi důležitý proces, který se odehrává v těle. Jedná se především o játra, ledviny, plíce a střeva. Toxické látky se zpracovávají na reaktivní metabolity a pak se vylučují z těla. Zdravý organismus se snadno vyrovná se všemi toxiny. Nicméně, stojí za to pomoci tělo úsilí, aby proces detoxikace běží efektivněji. Čtěte více
Na rozdíl od obecné víry, problémy s kosterním systémem nejsou omezeny na starší osoby. Proto bychom měli od dětství pečovat o kosti a uplatňovat preventivní opatření. Jaké metody mají mít zdravé a silné kosti až do stáří? Čtěte více
Laminine je stále více uznáván pro své potenciální přínosy při podpoře duševní jasnosti a kognitivního zdraví, kdy kombinuje přírodní složky, které synergicky působí na podporu mozkových funkcí a duševní odolnosti. Doplněk je formulován s jedinečnou směsí esenciálních aminokyselin, vitamínů, minerálů a patentovaného extraktu fibroblastového růstového faktoru (FGF), které společně vyživují mozkové buňky a podporují funkci neurotransmiterů.Čtěte více
Laminine je doplněk stravy, který si v posledních letech získal významnou pozornost díky svým údajným zdravotním přínosům, které sahají od podpory buněčné regenerace až po zlepšení duševní pohody. Ale odkud se Laminine vzal a jak se z něj vyvinul doplněk, který známe dnes?Čtěte více
Současné antidepresiva jsou relativně bezpečné a mají nepatrné vedlejší účinky. Používají se k léčbě mentálních a depresivních poruch a jsou k dispozici pouze na lékařský předpis. Tam jsou také přípravky, které lze koupit bez předpisu, a účinky jejich akcí zahrnují zmírnění stresu a deprese. Takže než se rozhodnete pro chemické antidepresiva, stojí za to vyzkoušet bezpečnější a mírnější přírodní přípravky. Čtěte více
Osteoporóza je onemocnění, které postihuje jak ženy, tak i muže. Teprve nedávno se předpokládalo, že z této nemoci trpí pouze ženy, ale podle současného stavu znalostí 25% mužů nad 50 let trpí osteoporózou. Kdo je nejvíce vystaven osteoporóze? Čtěte více