Osteoporóza je nejčastější metabolické onemocnění kostí. Kromě toho, změny v kosterním systémem se začínají objevovat v mladším věku. Ale Osteoporóza je onemocnění, které se lze vyhnout. Jedinou podmínkou je, v realizaci prevence. Čtěte více
Obezita
Jak ovlivňuje obezita cholesterol?
Obezita může být popsána jako moderní epidemie, protože postihuje velkou část společnosti a má nepříznivý vliv na celé tělo. Bezprostřední příčinou obezity je příliš mnoho kalorií poskytovaných v potravinách ve vztahu k potřebám těla. Jedním z důsledků obezity je zvýšení cholesterolu v krvi. Jak řešit tento problém? Čtěte více
Nežádoucí účinky resveratrolu
Resveratrol se proslavil díky mnoha údajným přínosům pro zdraví. Má tento populární antioxidant vedlejší účinky? Podle nejnovějších výzkumů jsou antioxidanty důležitou složkou jakéhokoliv doplňkového systému, protože mají schopnost snížit oxidační stres v těle. Vědci tvrdí, že antioxidanty zastavují vývoj mnoha chronických onemocnění a zabraňují procesu stárnutí. Je možné předávkování antioxidanty? Čtěte více
Laminin odstraňuje toxiny
Dnes je životní prostředí otráveno toxiny a kontaminanty. Z tohoto důvodu je detoxikace velmi důležitá pro zdraví. Aby byla detoxikace účinná, měli bychom změnit náš životní styl a zavést některé přísné, ne vždy příjemné změny. Laminin usnadňuje detoxikaci a zmírňuje nepříjemné vedlejší účinky čištění těla. Čtěte více
Nadváha po těhotenství
U většiny žen otěhotnění opustí známku ve formě nadváhy. Naštěstí, s normálním způsobem života, nadváha spadá za poměrně krátkou dobu. Jak rychle zhubnout po těhotenství závisí na několika faktorech. Čtěte více
Africký mango v denní stravě
Africké mango (Irvingia Gabonensis) je oblíbené ovoce v západní Africe. Afričané ji pravidelně jedli v rámci své každodenní stravy. Kvůli zdravotním přínosům afrického manga získal velký zájem dietiků a vědců. V průběhu času bylo vytvořeno množství doplňků stravy, které jako hlavní složku používají extrakt afrického manga. Čtěte více
Je jíst čokoládu zdravou?
Čokoláda snižuje krevní tlak, je zdravá pro srdce a přináší ještě další výhody. Nicméně ne všechny druhy čokolády mají příznivé vlastnosti. Více populárních druhů čokolády nemá žádný pozitivní vliv na vaše zdraví. Čtěte více
Pět bylin, které podporují hubnutí
Každý chce zůstat fyzicky v pořádku po celý život. Nejdůležitější podmínkou pro dosažení cíle je udržet tělo v rovnováze. Vyvážený systém znamená zdravou postavu bez nadbytečného tuku. Nicméně životní styl, nezdravá a nepravidelná jídla, nadměrné podněty a stres – to vše má negativní dopad na naše tělo. Jedním z nejčastějších účinků těchto změn životního stylu je přírůstek hmotnosti. Jak se zbavit pouze bylin? Čtěte více
Léčba chrápání
Je možné léčit chrápání? Tuto otázku položí každý, kdo zná někoho, kdo se stýká. Samozřejmě, chrápání může být vyléčeno. Existuje mnoho způsobů, jak účinně léčit chrápání. Tento článek bude zahrnovat přírodní a neinvazivní způsoby léčby chrápání, které jsou bezpečné pro vaše zdraví a nezanechávají žádné vedlejší účinky. Čtěte více
Vláknina a hubnutí
Vláknina je nezbytnou součástí vaší stravy a poskytuje mnoho zdravotních výhod pro vaše tělo. Výživa s vysokým obsahem vlákniny vám také pomůže zhubnout. Jaké jsou zdroje vlákniny? Má jíst vlákninu vedlejší účinky? Jaké je riziko předávkování vlákna? Čtěte více