Mnoho lidí používá sinusové zavlažování, aby zmírnilo příznaky alergie. Tento postup, zahrnující zavedení fyziologického roztoku do nosu, je také doporučován lékaři a můžete to udělat sami doma. Je to opravdu účinná metoda, jak se zbavit alergií? Čtěte více
Tipy pro zdraví
Zlepšit fungování imunitního systému!
Imunitní systém je nezbytný, aby byl zdravý. Chrání před nemocemi a má schopnost eliminovat škodlivé bakterie, houby, parazity a viry, které se mohou dostat do našeho těla z prostředí. Existuje mnoho faktorů, které ovlivňují imunitní systém – zahrnout je do vašeho života k regulaci imunitního systému. Čtěte více
Lněné semínko snižuje cholesterol
Lněné semínko se již tisíce let používá jako součást zdravé výživy a pro léčebné účely. Vědecký svět je však skeptický ohledně zdravotních vlastností této rostliny, protože nejsou k dispozici žádné výsledky výzkumu, které by jasně potvrdily přínos lnu. Je to pravda jen to, co bylo prokázáno v souladu s vědeckými standardy? Čtěte více
Byliny a potravinové doplňky během menopauzy
Menopauza je obtížné období, kdy všechny ženy čelí po dosažení určitého věku. Ve fyzickém smyslu je menopauza koncem období, ve kterém má žena reprodukční schopnost. Čtěte více
Co jíst během menopauzy?
Menopauza je období, ve kterém ženy zažívají mnoho nepříjemných onemocnění. Změny nálady, návaly horka, přibývání na váze, nespavost – to jsou jen některé z příznaků menopauzy. Správná dieta může pomoci zmírnit hormonální poruchy a snížit příznaky menopauzy. Jakou dietu použít během menopauzy? Čtěte více
Jak ovlivňuje obezita cholesterol?
Obezita může být popsána jako moderní epidemie, protože postihuje velkou část společnosti a má nepříznivý vliv na celé tělo. Bezprostřední příčinou obezity je příliš mnoho kalorií poskytovaných v potravinách ve vztahu k potřebám těla. Jedním z důsledků obezity je zvýšení cholesterolu v krvi. Jak řešit tento problém? Čtěte více
Změňte svůj životní styl ke snížení cholesterolu
Aby bylo možné účinně snížit hladinu cholesterolu, stačí, abyste vedli zdravý životní styl. Snižování rizika srdečních onemocnění snížením krevního tlaku a snížením hladiny cholesterolu v krvi je možné dosáhnout pomocí zdravé výživy a pravidelným cvičením. Je to opravdu tak snadné? Čtěte více
Dieta, která detoxikuje játra
Játra jsou považovány za jeden z nejdůležitějších vnitřních orgánů v lidském těle. Pokud provozujete nezdravý životní styl, jako většina lidí v dnešní společnosti, pak je velmi pravděpodobné, že vaše játra potřebují detoxikaci. Čtěte více
Souvislost mezi cirhózou jater a stravou
Cirhóza je poslední etapa dlouhodobého onemocnění jater. Je to velmi vážný zdravotní problém, který je spojen s mnoha onemocněními a konvenční medicína nedává žádnou šanci obnovit zdravé fungování jater. Naštěstí existuje přírodní léčba a prevence, která může zahrnovat zdravou výživu. Čtěte více
Jaká dieta podporuje detoxikaci?
Potraviny mohou poskytnout všechny látky, které tělo potřebuje pro zdravé fungování. To platí i pro detoxifikační proces. Specifické živiny mají přirozenou schopnost pomoci tělu účinně odstraňovat toxiny. Čtěte více