Není pochyb o tom, že správná strava může výrazně zlepšit obranný potenciál těla, zatímco škodlivá strava může narušit reakci imunitního systému. Mechanismus účinku jednotlivých dietních složek, vitaminů a mikroelementů není ještě důkladně prozkoumán, víme však, které z nich jsou potřebné pro zlepšení funkce imunitního systému. Čtěte více
Zdravé stravování
Zlepšete spánek, snižte stres a zvedněte náladu pomocí SuperPatch
V dnešním uspěchaném světě je kvalitní spánek, zvládání stresu a emoční rovnováha zásadní pro celkovou pohodu. Mnoho jedinců se potýká se špatným spánkem, chronickým stresem a kolísavými náladami, často se obracejí na léky nebo doplňky stravy s nežádoucími vedlejšími účinky. Inovativní přístup bez drog však mění způsob, jakým lidé zlepšují svou pohodu – technologie SuperPatch. SuperPatch nabízí neinvazivní řešení založené na neurotechnologiích, které pomáhá zlepšit spánek, snížit stres a zlepšit náladu aktivací nervových drah prostřednictvím specifických vzorců vložených do náplastí. Tento průlomový přístup využívá neurologickou stimulaci k podpoře rovnováhy a optimalizaci přirozené schopnosti těla regulovat se, což z něj dělá změnu hry pro ty, kteří hledají holistický způsob, jak dosáhnout duševní a emocionální pohody.Čtěte více
Přírodní zdroj vitaminu K
Před několika lety bylo vidět, že vitamin K se účastnil především procesu koagulace krve. V současné době známe mnoho dalších funkcí, které tento vitamin splňuje v těle. Vitamin K je mimo jiné odpovědný za zdravé kosti, zabraňuje mineralizaci vápníku a fosforu v cévách a rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Jaké jsou přírodní zdroje vitaminu K? Čtěte více
Unavené oči a rozmazané vidění?
Všichni víme, že zdravé tuky jsou nezbytné pro fungování buněk, svalů, nervů a podílejí se na regulaci krevního tlaku a srdeční frekvence. Zdraví očí také závisí na spotřebě dobrých tuků. Proč jsou zdravé tuky klíčem k zachování zdraví očí? Čtěte více
Proč je kurkumin klíčovým protizánětlivým doplňkem?
Kurkumin, aktivní sloučenina obsažená v kurkumě, si získal uznání jako jeden z nejúčinnějších přírodních protizánětlivých doplňků, který nabízí řadu zdravotních výhod, které podporují celkovou pohodu. Chronický zánět je hlavním faktorem mnoha moderních zdravotních problémů, včetně poruch kloubů, kardiovaskulárních onemocnění, neurodegenerativních stavů a metabolických nerovnováh. Na rozdíl od syntetických protizánětlivých léků, které často přicházejí s vedlejšími účinky, kurkumin poskytuje bezpečný, přirozený a účinný přístup ke zvládání zánětu na buněčné úrovni.Čtěte více
Možné předávkování na zelený čaj?
Každý slyšel o zázračné vlastnosti zeleného čaje. Mimo jiné urychluje metabolismus, hubnutí, zpevnění cév, zabránit nachlazení a rakoviny. Je jedna sklenice denně dostatečně poznat všechny výhody zeleného čaje? Kolik zeleného čaje by měla být opilý? Je nebezpečné pít příliš mnoho zeleného čaje? Čtěte více
Jak lifepharm laminine podporuje buněčnou regeneraci
LifePharm Laminine je doplněk stravy známý pro svou jedinečnou podporu buněčné regenerace a podporující zdraví na základní úrovni. Buněčná regenerace je zásadní pro celkovou pohodu, protože zahrnuje opravu a obnovu buněk v celém těle, pomáhá bojovat proti účinkům stárnutí, stresu a poškození životního prostředí.Čtěte více
Fyzická aktivita a vývoj bakteriální flóry
Dobrá bakteriální flóra v zažívacím systému je základem celkového zdraví. Zvláště dnes, když jsou onemocnění imunitního systému velmi časté, je dobré vědět, že síla imunitního systému je zakořeněna ve střevě. Jak tedy zajistíte správnou bakteriální flóru ve střevě? Čtěte více
Detoxikace urychluje úbytek hmotnosti
Detoxikace je velmi důležitý proces, který se odehrává v těle. Jedná se především o játra, ledviny, plíce a střeva. Toxické látky se zpracovávají na reaktivní metabolity a pak se vylučují z těla. Zdravý organismus se snadno vyrovná se všemi toxiny. Nicméně, stojí za to pomoci tělo úsilí, aby proces detoxikace běží efektivněji. Čtěte více
Sójové boby pro zdraví
Sója je velmi oblíbená a dostupná v mnoha formách. Kromě obilí je téměř každý obchod k dispozici sójová mouka, miso, tofu a mnoho dalších forem zpracované sóji. Je vynikajícím zdrojem cenného proteinu, který obsahuje osm esenciálních aminokyselin, které tělo nemůže syntetizovat sám. Sója je také snadno růst v domácí zahradě nebo na poli. Čerstvá, osobně chovaná a sklizená sója je ještě bohatším zdrojem bílkovin a živin. Čtěte více