Osteoporóza a vitamin K

Teprve nedávno byl vitamin K spojen hlavně s kontrolou procesu koagulace krve. V současné době víme, že tento vitamin se účastní mnoha dalších důležitých funkcí těla. Patří mezi ně: kostní metabolismus, kalcifikace cév, funkce centrálního nervového systému, nádory. Nedostatek vitaminu K je příčinou mnoha civilizačních chorob, včetně osteoporózy. Mohu snížit riziko osteoporózy pomocí vitamínu K? Čtěte více

Vitamín C pro silný imunitní systém

Doplňky obsahující vitamín C jsou velmi oblíbené, protože jejich použití je prospěšné v mnoha oblastech zdraví. Vitamin C má příznivý účinek na imunitní systém, nervový systém a oběhový systém a je také silným antioxidantem, má protizánětlivé vlastnosti, zpomaluje proces stárnutí a zlepšuje hojení ran a zdraví kůže. Vitamin C z různých doplňků stravy má různé vlastnosti a některé produkty také obsahují další přísady. Jak si vybrat dobrý vitamin C v sadě s dalšími příznivými složkami? Čtěte více

Omega 3 rybí olej podporuje nejen srdce

Odborníci na výživu a odborníci v oblasti zdraví doporučují přísady omega-rybího oleje již více než dvacet let. Existuje mnoho článků o této problematice a pravděpodobně neexistuje žádná publikace, jejíž autor by měl negativní stanovisko k pro-zdravotním hodnotám rybího oleje. Řada kontrolovaných klinických studií z celého světa potvrdila přínosy pro zdraví, které vyplývají z užívání DHA a EPA odvozených z doplňků z rybího tuku. Čtěte více

Jaká je důležitost hustoty kostí?

Denzitometrické vyšetření umožňuje posoudit hustotu kostí. Příliš nízká hustota kostí, stejně jako příliš vysoká hustota – jsou odchylky od normy, které vyžadují léčbu. Správně postavené kosti se skládají z husté látky, která má také určitou míru flexibility. Správná kombinace tvrdosti a pružnosti je zárukou silných kostí. Čtěte více

Podpora léčby katarakty

Katarakty jsou progresivní zakalení oční čočky. Nejčastější příčinou katarakty je degenerativní onemocnění, ale může také zahrnovat zranění očí, kontakt s očima s chemickými látkami, zánět oka, chronické nemoci nebo příjem některých léků. Starší lidé to trpí, ale sporadicky se to děje také u mladších lidí. Moderní medicína používá chirurgii k obnovení zrakové ostrosti. Může se předcházet kataraktu? Co dělat, abyste zabránili kataraktu? Čtěte více