Zdravé přínosy ořechů

Ořechy jsou přirozeným zdrojem užitečných mastných kyselin. Ořechy jsou kalorické a bohaté na mikroelementy. Je vědecky dokázáno, že surové a nesolené ořechy jsou jednou z nejlepších potravin. Přes vysoký obsah kalorií a vysoký obsah tuku, stojí za to přidat ořechy do své každodenní stravy. Čtěte více

Je čajový detox účinný?

V poslední době se stále více nových produktů detoxikuje tělo a odstraňuje toxiny. Vývoj v oblasti detoxikace je zaměřen na vytvoření stále účinnějších vzorků složených z organických surovin – obsahujících vyšší dávky antioxidantů, vitamínů a minerálů. Koncept používání čaje pro zdravotní účely je znám po staletí. Čtěte více

Existuje univerzální lék na každou nemoc?

Představte si, že znáte tajemství zdraví, že držíte v ruce plně přírodní doplněk, který zlepšuje tělesnou, duševní a emocionální pohodu. Stejný výživový doplněk je účinný v široké škále zdravotních problémů: stres, nespavost, nadváha, rakovina, roztroušená skleróza a všechny nemoci tohoto světa. Je tato situace možná? Čtěte více

Pochopení spojení mezi aminokyselinami a náladou

Good Mood

Aminokyseliny hrají zásadní roli při regulaci nálady a duševní pohody, protože jsou stavebními kameny neurotransmiterů – chemických poslů v mozku, které řídí emoce, kognitivní funkce a stresové reakce. Rovnováha neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin a GABA, je zásadní pro udržení emoční stability, motivace a relaxace. Jakékoli narušení dostupnosti aminokyselin může vést k nerovnováze těchto neurotransmiterů, což přispívá k poruchám nálady, jako je deprese, úzkost a chronický stres. Čtěte více

Tradiční přístup k léčbě vypadávání vlasů

Pro mnoho lidí je účinnost moderních metod léčby vypadávání vlasů zřejmá. Existují ovšem lidé, kteří nechtějí používat silné chemické látky nebo nepřirozené látky. Dříve lidé dělat skvěle bez vědců a lékařského výzkumu. Přírodní metody vypadávání vlasů, tradiční i současné, pomohly mnoha lidem zabránit a léčit tuto nemoc. Tradiční metody jsou vnímány jako prosté nežádoucích účinků a vedle působení na vlasy přinášejí také zdraví tělu. Čtěte více

Hladující čistí tělo

Zbavování se jídla, abychom se zbavili nemocí, není nic nového. Hladování v určitých dnech je praktikováno v mnoha náboženstvích světa a není považováno za škodlivé pro zdraví. V určitých situacích dokonce lékař doporučí hladování nebo klystýr, protože tyto postupy účinně čistí střeva. Hladí prospěšné všem? Jak dlouho by měla trpět hladovějící čistící tělo? Čtěte více

Doplňky stravy ke zmírnění deprese, úzkosti a stresu

Deprese, úzkost a stres jsou nemoci, které jsou vzájemně provázány. Konvenční léčba spočívá v užívání léků na předpis předepsaných lékařem. Geneze onemocnění souvisejících s nervovým systémem je komplikovaná, protože fungování nervového systému ovlivňuje mnoho faktorů, včetně životního stylu a typu použité stravy. Čtěte více