Ve věku padesáti let dochází ke snížení aktivity pohlavních žláz v ženském těle. V tomto období je významně snížena hladina estrogenů, což je příčinou mnoha změn a komplikací v každodenním fungování. Čtěte více
Zdravá dieta
Je možné zmírnit příznaky menopauzy?
Podle lékařské definice je menopauza období začínající 12 měsíců po posledním menstruačním období. Většina žen vstupuje do období menopauzy ve věku od 40 do 50 let, ale také u žen, které mají třicet nebo šedesát let. Pomocí několika jednoduchých způsobů můžete zmírnit příznaky menopauzy a zlepšit pohodu a kvalitu života. Čtěte více
Co jíst během menopauzy?
Menopauza je období, ve kterém ženy zažívají mnoho nepříjemných onemocnění. Změny nálady, návaly horka, přibývání na váze, nespavost – to jsou jen některé z příznaků menopauzy. Správná dieta může pomoci zmírnit hormonální poruchy a snížit příznaky menopauzy. Jakou dietu použít během menopauzy? Čtěte více
Jak mohu zmírnit příznaky astmatu?
Astma je chronické zánětlivé onemocnění. Nejnepříznivější symptom astmatu jsou nekontrolovatelné bronchiální křeče, které brání dýchání. U lidí trpících astmatem je kapacita horních cest dýchacích omezena hlenem, který se hromadí v průduchů. Konvenční lékařství rozpoznal astma jako nevyléčitelné onemocnění, ale tím, že provedete několik změn ve svém životním stylu, můžete tuto chorobu méně nepříjemnou. Čtěte více
Má dieta vliv na intenzitu astmatu?
Existuje mnoho vážných onemocnění, jejichž příčiny nejsou přesně známy. To platí také pro astma. Výzkumníci dosud nenalezli způsob léčení astmatu, a proto se tato nemoc považuje za nevyléčitelnou. Můžete čekat na vědce, aby přišli s nádhernou astmatickou pilulí, nebo si můžete vzít věci do svých rukou. Čtěte více
Přírodní léčba autoimunitních onemocnění
Konvenční farmakologická činidla jsou zaměřena především na odstranění symptomů onemocnění. Chcete-li úspěšně vyléčit autoimunitní onemocnění, zaměřte se na příčiny. Je možné opravit fungování imunitního systému a obnovit zdraví. Stačí, abyste se soustředili na odstranění faktorů, které způsobují onemocnění. Jak to udělat? Čtěte více
Přírodní léčba virové infekce
Pro rychlou léčbu virové infekce a bez komplikací je zapotřebí účinně fungující imunitní systém. Existují přírodní prostředky, které účinně podporují vymýcení virové infekce imunitním systémem těla. Díky antivirovým bylinkám a doplňkům stravy je možné nejen prevenci chřipky, ale také podporu imunitního systému těla proti ničivým účinkům infekce jiných nebezpečných virů. Čtěte více
Co jíst, abyste měli zdravé srdce?
Dobré stravovací návyky jsou základem dobrého zdraví. Dobré stravovací návyky mají příznivý vliv na fungování všech orgánů a celého organismu a zabraňují různým onemocněním, včetně kardiovaskulárních chorob. Jaký druh stravy je pro srdce nejvýhodnější? Čtěte více
Kde hledat antioxidanty?
Pro-zdravotní vlastnosti antioxidantů jsou velmi populární téma od počátku 20. století, kdy bylo zjištěno, že antioxidanty zpomalují nebo eliminují účinky negativních účinků volných radikálů. Čtěte více
Posílení kostí a prevence osteoporózy
Léčba osteoporózy je populární téma, protože toto onemocnění postihuje velký počet dospělých. Osteoporóze lze předcházet a léčit přírodními prostředky. Kostní systém podléhá konstantní regeneraci, takže jediným předpokladem pro udržení silných kostí po mnoho let je poskytnout tělu dostatečné živiny, které tělo použije podle očekávání. Jak posílit kosti a zabránit osteoporóze? Čtěte více