Trochu známý vitamín, který podporuje zdraví kostí

Zdraví kostí je důležité ve všech věkových kategoriích, a to jak pro růst dětí během růstu, tak pro dospělé a starší lidi, kteří mohou být ohroženi zraněním a zlomeninami kostí. Podle současných poznatků je vitamin K jedním z faktorů, které jsou důležité pro zdraví kostí.

Nedostatek vitaminu K je velmi častý. Proto byly provedeny studie, které ukázaly, že vyšší příjem vitaminu K koreluje s vyšší hustotou kostí. To bylo také potvrzeno ultrazvukem. Lidé, kteří konzumují více vitaminu K, mají lepší kostní vlastnosti, což vede k menší ztrátě kostní minerální hustoty a menšímu nárůstu pórovitosti a elasticity způsobené stárnutím. To potvrzuje pozitivní účinky suplementace vitaminu K2 proti osteoporotickým zlomeninám. Kromě toho je známo, že nedostatek vitaminu K ztěžuje začlenění vápníku do kostní tkáně.

Existují dva druhy vitaminu K:

• Vitamín K1 se nachází v zelené listové zelenině (včetně hlávkového salátu, brokolice a špenátu), což tvoří asi 90% vitamínu K v typické stravě.
• Vitamín K2 se přirozeně vyskytuje v potravinách živočišného původu, což představuje přibližně 10% vitamínu K v typické stravě. Vitamín K2 může být produkován střevní mikroflórou a je mikronutrient, který se rozpouští v tucích.

Vitamin K2 je jednou ze základních složek doplněk stravy OMEGA+++, která obsahuje vedle vitaminu omega 3, 6 a 9, z brutnáku lékařského extrakt z oplodněných vajec ptáků, kyseliny linolenové, gama nebo mikro-aktivní koenzymu Q10. Vitamin K2 pochází z fermentovaných sójových bobů (natto), které se tradičně používají ke snížení krevního tlaku a k prevenci osteoporózy. Tento doplněk stravy je určen především k posílení oběhového systému, ale poskytuje mnoho dalších výhod, včetně zlepšení zdraví kostí.

Vitamin K2 se podílí na odstraňování vápenatých usazenin z krevních cév a arterií a snižuje riziko osteoporózy a posiluje osteoartikulární systém. Volba efektivní doplněk stravy, je třeba poznamenat, že vitamin K2 je stabilní a biologicky dostupné formě, protože to dovolí tělu vstřebávat plnou a optimální využití stopový prvek pro posílení zdraví.