Bolest kyčle vás nedovolí spát v noci?

Bolest kyčle může snížit každodenní aktivity, jako například chůze po schodech nebo stojící z posezení. Jak se degenerace kloubů zhoršuje, může se stát, že i bolest v noci přeruší spánek. Pokud vám bolest kloubů neumožní spát, je čas najít konečné řešení problému. Podle ortopedických chirurgů je chirurgická náhrada kyčlí jediným postupem, který dává více než 90% sebevědomí, aby se účinně zbavil bolesti.

Rozhodnutí o celkové nebo částečné náhradě kyčelního kloubu se provádí na základě vnímaných symptomů: závažnost bolesti, stupeň postižení, stupeň poškození bedra. Technologie náhražky kyčle se postupně zlepšuje a počet provedených postupů se ročně zvyšuje. Před provedením konečného rozhodnutí o provedení operace by lékař měl zvážit další léčebné postupy, jako například fyzikální terapii nebo léky proti bolesti.

Jak snížit bolesti kyčle?

• Je velmi důležité udržovat zdravou tělesnou hmotnost. Přetížené spoje jsou náchylné k poškození a opotřebení rychleji. Proto jestliže máte nadváhu, snižte tělesnou hmotnost. Ztráta nadměrné hmotnosti bude přínosem pro celé tělo – srdce, mozek, svaly a kosti.
• Dalším důležitým prvkem v boji proti bolesti kloubů je fyzické cvičení, které může skutečně přinést úlevu od bolesti. Vyhněte se cvičením, které způsobují silnou bolest. Nejlepší je cvičení pod dohledem zkušeného fyzioterapeuta.
• Pokud máte pocit silné bolesti, dejte si správné množství času na odpočinek a regeneraci. Zbytek by měl trvat nejméně 24 až 48 hodin před návratem k předchozí úrovni činnosti.
• Ledové komprese přinášejí úlevu, pokud je bolest způsobena zánětem v kloubu. Pokud je bolest velmi nepríjemná, mohou být ledové obaly užívány až čtyři až pětkrát denně asi 15 minut.
• Doplňky stravy mohou urychlit regeneraci poškozené chrupavky a zmírnit bolesti kloubů. Nejužitečnější jsou produkty obsahující glukosominę a chondroitin.
• Léky proti bolesti mohou také pomoci. Tablety s ibuprofenem, které lze koupit v lékárně bez předpisu, pomáhají bojovat proti zánětu a snižovat bolest.

Implantát kyčle

Po vyčerpání dalších léčebných postupů uvedených výše bude jedinou možností podstoupit chirurgický zákrok zahrnující implantaci kyčelního kloubu. Výměna kyčlí se obvykle provádí v těžkých stavech, jako je osteoartróza, revmatoidní artritida, zlomenina kyčle nebo rakovina kostí. Pokud jste vyčerpali ostatní léčby uvedené výše, abyste zmírnili příznaky, může být nutná operace. Existují jisté stavy, které vylučují možnost náhrady kyčelního kloubu: Parkinsonova nemoc, vysoké riziko infekce a obecně špatné zdraví.

Po výměně kyčelního kloubu probíhá velmi důležitá fáze léčby, tedy fyzioterapie. Nejúčinnějšími cvičeními jsou ty, které zvyšují rozsah pohybů a posilují svaly, aniž by bylo přílišné vážení kloubu. Cílem fyzioterapie je zvýšit celkovou kondici a zvýšit krevní oběh. Chůze, jízda na kole, plavání nebo běh na lyžích dává dobré výsledky.

Pamatujte si, že ne všechny bederní onemocnění mohou skončit s umístěním implantátu. Mnoho lidí se dokáže vypořádat s touto bolestí tím, že používá změny životního stylu a způsoby, které jsme zmínili výše.