Omega 3 rybí olej podporuje nejen srdce

Odborníci na výživu a odborníci v oblasti zdraví doporučují přísady omega-rybího oleje již více než dvacet let. Existuje mnoho článků o této problematice a pravděpodobně neexistuje žádná publikace, jejíž autor by měl negativní stanovisko k pro-zdravotním hodnotám rybího oleje. Řada kontrolovaných klinických studií z celého světa potvrdila přínosy pro zdraví, které vyplývají z užívání DHA a EPA odvozených z doplňků z rybího tuku.

Pokud chcete zabránit civilizačním onemocněním – ujistěte se, že máte omega 3 mastné kyseliny ve formě doplňků nebo jako součást vaší stravy. Omega 3 je recept na zdraví a krásný vzhled.

Splnění potřeb těla pro omega 3 není obtížné jako součást stravy, kterou jíte. V průběhu týdne stačí jíst asi 400 gramů mořských ryb. Ryby, které poskytují nejvíce nenasycené omega mastné kyseliny, jsou losos, makrela, sardinky a tuňák. Kromě ryb můžete také poskytnout užitečné mastné kyseliny konzumováním korýšů, tofu, mandlí, vlašských ořechů, lněného oleje, podzemnicového oleje nebo řepkového oleje. Nicméně, nejoblíbenější způsob, jak dodávat tělo v omega 3 jsou kapsle – snadné jíst, levné a efektivní stejně jako přírodní produkty, a nenechávejte vás přísně sledovat dietu.

Lidé po celém světě si neuvědomují důležitost užívání přípravků EPA a DHA pro zdraví a pohodu.

Jak si vyberete ty nejlepší přísady omega 3?

Existuje velmi široký výběr doplňků omega 3, díky nimž se můžete účinně starat o zdraví kardiovaskulárního systému, očí a mozku. Můžete testovat všechny po sobě, ale nezapomeňte, že LifePharm OMEGA+++ je nejlepší volbou. Vysoce kvalitní přísady a další užitečné přísady jsou přesvědčivými argumenty. K podpoře zdraví srdce se k doplnění přidá koenzym Q10 a vitamin K. Jako zdroj užitečného rybího oleje byl použit jedinečný druh sardel (Engraulis Ringens) pocházející z Jižní Ameriky.

Pamatujte si, že DHA a EPA mohou pomoci udržet normální krevní tlak.

Malé ryby v pobřežních oblastech Tichého oceánu neobsahují škodlivé těžké kovy (včetně olova a rtuti), které jsou společné pro větší ryby. Vybíráním nejlepšího zdroje mastných kyselin omega 3 si LifePharm vybral tento jedinečný typ sardel nejen kvůli přirozeně vysokým hodnotám EPA a DHA, ale také díky své přirozenosti čistoty.