Proč se zvyšuje krevní tlak?

Vysoký krevní tlak je stav, který zvyšuje riziko srdečního záchvatu, mrtvice a dokonce i demence. Toto onemocnění postihuje lidi všech věkových kategorií. Dokonce i když máte normální krevní tlak ve věku 50 let, stále máte 90% pravděpodobnost vzniku vysokého krevního tlaku později. Existuje několik účinných způsobů, jak snížit krevní tlak.

Obvykle se domníváme, že aterosklerotické plaky, které se hromadí na stěnách krevních cév, jsou spojeny se srdečním onemocněním. Plaketa, která se nanáší na vnitřní stěny žil a tepen, způsobuje zúžení cévy. Množství krve, která se čerpá srdcem, se však nemění. Stejné množství krve musí stále procházet zkrácenými cévami a z tohoto důvodu se zvyšuje krevní tlak. Krevní cévy a tepny jsou flexibilní, ale v průběhu času se stanou pevnějšími a křehkými. Pokud je tlak příliš vysoký, krevní céva se může rozbít a způsobit vážné zdravotní problémy, dokonce i život ohrožující.

Dieta je úzce spojena s krevním tlakem a některé složky stravy ji mohou snížit.

V letech 1993-2008 byl proveden průzkum ve Francii, ve kterém se zúčastnilo více než 40 000 žen. Osoby účastnící se studie vyplnily dotazník, který mimo jiné obsahoval informace jako věk, onemocnění související s hypertenzí v rodině, index tělesné hmotnosti, fyzická aktivita, kouření, cukrovka, vysoký cholesterol, hormonální léčba a konzumace alkoholu, kofein, hořčík, draslík, omega 3 a masné výrobky. Po analýze výsledků bylo zjištěno, že lidé, kteří konzumují velké množství flavonoidů pocházejících z ovoce a zeleniny, vykazují o 10% nižší riziko vývoje vysokého krevního tlaku.

Jak ovlivňují doplňky stravy krevní tlak?

OMEGA+++ je skvělý zdroj omega-3 mastných kyselin (DHA a EPA). Olej pochází z ryb z rodiny sardinek a je bohatý na DHA a EPA. Přípravek také obsahuje vitamín K2, který hraje důležitou roli při odstraňování vápenných usazenin v tepnách. Většina ostatních doplňků omega 3 neobsahuje vitamin K2 a tyto dvě složky současně působí na zdraví kardiovaskulárního systému.

IMMUNE+++ obsahuje tři přírodní zdroje bioflavonoidů a polyfenolů, které mají pozitivní vliv na krevní tlak a srdeční zdraví. Přípravek dodatečně dodává vysokou dávku vitamínu C s prodlouženým účinkem. Přidání aceroly zlepšuje vstřebávání vitaminu C do krve a minimalizuje jeho vylučování močí – díky čemuž vitamín C cirkuluje déle v krevním řečišti.

DIGESTIVE+++ je hlavně zdrojem cenných probiotik a prebiotik. Nicméně, velkou výhodou tohoto doplňku je významné množství ALA ve formě lněného oleje. Díky tomu je výživový doplněk zdrojem mastných kyselin – cenných přísad, které zlepšují funkci krevních cév.

Sdílejte své názory…