Vědci a lékaři říkají, že nemůžete mít zdravé střevo bez zdravé štítné žlázy a naopak. Jak štítná žláza, tak střevo lze obnovit, ale aby léčba byla úspěšná, obě oblasti je třeba řešit současně. Produkce hormonů ovlivňuje fungování střev a střevní bakteriální flóra je důležitá pro fungování štítné žlázy. Jaká je funkce probiotik v léčbě tyreoiditidy? Čtěte více
Střevo
Zdraví vašich střev hraje zásadní roli při udržování celkové pohody, protože vyvážený trávicí systém podporuje vstřebávání živin, imunitní funkce a odstraňování odpadu.
Ve střevech se nacházejí biliony prospěšných bakterií, které tvoří střevní mikrobiom, dynamický ekosystém nezbytný pro trávení, regulaci nálady a dokonce i zdraví mozku. Mezi přirozené metody podpory zdraví střev patří strava bohatá na vlákninu, hydratace, pravidelná fyzická aktivita a zvládání stresu. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina, celozrnné výrobky a luštěniny, pomáhají udržovat optimální fungování trávicího systému, zatímco fermentované potraviny, jako je jogurt, kefír a kysané zelí, doplňují zdravé střevní bakterie. Doplňky stravy také poskytují účinný a pohodlný způsob, jak zajistit, aby vaše střeva zůstala v nejlepší kondici. Produkty, které kombinují prebiotika, probiotika a trávicí enzymy, jsou zvláště prospěšné při podpoře vyváženého střevního mikrobiomu a zlepšení trávení.
LifePharm Laminine je inovativní doplněk stravy, který podporuje zdraví střev tím, že působí na buněčné úrovni a podporuje hojení, snižuje záněty a podporuje regeneraci tkání. Laminine, který obsahuje jedinečnou směs aminokyselin, fibroblastového růstového faktoru a esenciálních proteinů, přispívá k zachování integrity střevní výstelky, což je životně důležité pro prevenci syndromu prosakujícího střeva a zlepšení vstřebávání živin. Laminine navíc podporuje zvládání stresu, což je zásadní faktor pro zdraví střev, protože chronický stres může vést k poruchám trávení, včetně syndromu dráždivého tračníku (IBS) a zánětu.
Tím, že pomáhá regulovat reakci těla na stres a zánět, Laminine působí jako mnohostranné řešení pro zlepšení celkové trávicí funkce. Mezi přírodní prostředky pro zdraví střev také patří zůstat hydratovaný, abyste udrželi stolici pravidelnou, a začlenění bylinek, jako je zázvor, máta peprná a fenykl, do vaší rutiny pro zklidnění trávicího traktu. Doplňky, jako je Laminine, umocňují toto úsilí a zajišťují, že vaše střeva nejen optimálně fungují, ale jsou také odolná vůči poruchám.
Holistický přístup, který kombinuje potraviny bohaté na živiny, přírodní léky a špičkové doplňky, jako je Laminine, nabízí účinný způsob, jak udržet zdraví střev a podpořit dlouhodobou vitalitu. Ať už řešíte občasné zažívací potíže nebo se zaměřujete na preventivní péči, zaměření na zdraví střev je základním kamenem komplexní pohody.
Sdružení prebiotik se správnou tělesnou hmotností
Je všeobecně známo, že jediným účinným způsobem, jak se zbavit nadváhy, je správná strava a pravidelné návštěvy tělocvičny. Studie však ukazují, že růst tělesné hmotnosti a rovnováha hladiny cukru v krvi mohou být ovlivněny bakteriemi v zažívacím systému. Péče o bakteriální flóru ve střevě je první podmínkou účinné ztráty hmotnosti. Čtěte více
Jaká je přirozená hladina cukru v krvi?
Představte si skupinu 800 zdravých lidí, z nichž každý obdrží přesně stejnou stravu každý den po dobu jednoho týdne. Myslíte si, že všichni tito lidé po experimentu budou mít stejnou hladinu cukru v krvi? Čtěte více