Dietní doplňky pro stres

Stres je depozice těla ze stavu homeostázy. Jedná se o fyziologickou reakci na negativní podněty z okolního prostředí. Faktory zodpovědné za stres (stresory) mohou být fyzické nebo psychologické. Stresory mění hladinu hormonu, aktivitu imunitních buněk a mohou vést k vážným zdravotním problémům při dlouhodobé expozici. Čtěte více

Doplňky stravy v depresi

Deprese neumožňuje práci, narušuje rytmus spánku, narušuje správnou výživu, komplikuje mezilidské vztahy, odvádí radost z života. Někteří lidé prožívají klinickou depresi pouze jednou v životě, zatímco jiní mohou mít příznaky několikrát ročně. Zdá se, že deprese prochází z generace na generaci, ale postihuje také lidi, u nichž nebyla dříve diagnostikována rodina. Čtěte více

Jak si pomoci při depresi?

Existují dny, kdy se zdá, že se všechno pokazí. Každodenní aktivity vás překvapí, v práci jsou spousty problémů a prostě chtějí spát a nemyslet na problémy. Příčinou je deprese. V závažném případě deprese bude zapotřebí odborná pomoc. Nicméně, pro ty, kteří podstoupí mírné případy deprese, existují způsoby, jak můžete aplikovat sebe. Čtěte více

Doplňky stravy jako antidepresiva

Současné antidepresiva jsou relativně bezpečné a mají nepatrné vedlejší účinky. Používají se k léčbě mentálních a depresivních poruch a jsou k dispozici pouze na lékařský předpis. Tam jsou také přípravky, které lze koupit bez předpisu, a účinky jejich akcí zahrnují zmírnění stresu a deprese. Takže než se rozhodnete pro chemické antidepresiva, stojí za to vyzkoušet bezpečnější a mírnější přírodní přípravky. Čtěte více

Byliny pro stres

Stres je přirozená reakce těla a nemá negativní důsledky. Problém nastane, když se nestanete, že po stresu máte dostatek času na odpočinek. Dlouhodobé vystavení stresu přispívá k výskytu mnoha onemocnění. Nejslabší orgány a systémy budou trpět nejvíce, ale můžete se vyhnout škodlivým důsledkům stresu. Jak uvolnit stres přirozeným způsobem? Čtěte více

Směs bylin proti chrápání

Mnoho lidí s problémy chrápání se neúspěšně pokusí použít různé léky. Pokud máte podobné zážitky a chrápání zasahuje do nočního ticha ve vašem domově, je na čase seznámit se s možnostmi, které rostliny nabízejí v terapii proti chrápání. Byliny pracují přirozeně a jemně. Myslíte si, že směs bylin proti chrápání také pomůže ve vašem případě? Čtěte více