Během těhotenství je prioritou těla výživa plodu – a to i na úkor těla matky. Všechny matky mají přirozený instinkt, který vyžaduje, aby plod uspokojil všechny živiny. Pokud tělo matky nemá dostatečné zásoby stavebního materiálu potřebného k vytvoření nového organismu, pak má matka silnou potřebu jíst určité pokrmy, a to i tehdy, když ji dříve neochutnily a někdy i atypické časy dne. Čtěte více
Znalost zdravotnictví
Kofein je dobrý pro zdraví nebo škodlivý?
Móda pro zdravý životní styl probíhá již mnoho let. Co je zdravé a co je škodlivé? Příznivci extrémních názorů se neustále hádají. Dříve vědci tvrdili, že vejce jsou špatná pro zdraví a nyní vejce mají mnoho výhod. Nejíst maslo! Jezte máslo! Současný výzkum se zdá být v rozporu s předchozími studiemi. Takže co je otázka kofeinu? Jaká je pravda o kofeinu? Čtěte více
Přírodní optimalizace hladiny cholesterolu
Vysoká hladina špatného cholesterolu je běžnou anomálií. Tento stav je důležitým faktorem, který zvyšuje riziko srdečního záchvatu. Péče o správnou hladinu cholesterolu však není obtížným úkolem a každý, kdo záleží na vlastním zdraví, se s ním může vypořádat. Čtěte více
Síla relaxační hudby
Každý ví, že hudba má sílu léčit tělo i duši. Toto tvrzení má navíc vědecký základ, protože téměř 100 let se provádí výzkum vlivu hudby na fungování lidského těla.
Čtěte víceDieta, která detoxikuje játra
Játra jsou považovány za jeden z nejdůležitějších vnitřních orgánů v lidském těle. Pokud provozujete nezdravý životní styl, jako většina lidí v dnešní společnosti, pak je velmi pravděpodobné, že vaše játra potřebují detoxikaci. Čtěte více
Příčiny a léčba křečových žil
Křečové žíly jsou velmi nepříjemné onemocnění. Vedle ošklivého vzhledu mohou mít neléčené křečové žíly nebezpečné důsledky pro zdraví. Nejčastěji se objevují na lýtkách nebo stehnech, ale ve skutečnosti se mohou tvořit na každé části těla. Křečové žíly jsou často bolestivé a svědivé a jejich poškrábání může vést ke vzniku otevřených ran. Křečové žíly jsou u žen častější než u mužů a u lidí starších 50 let. Jak se zbavit křečových žil není snadná záležitost, ale existuje několik metod, které stojí za to vyzkoušet. Čtěte více
Zvětšení prsou – plastická chirurgie
Zvětšení prsou stále více a více populární. Existuje několik způsobů, jak opravit tvar prsou a lékař vám pomůže rozhodnout, která technika je pro vás nejlepší. Čtěte více
Dopad diety na fungování imunitního systému
Není pochyb o tom, že správná strava může výrazně zlepšit obranný potenciál těla, zatímco škodlivá strava může narušit reakci imunitního systému. Mechanismus účinku jednotlivých dietních složek, vitaminů a mikroelementů není ještě důkladně prozkoumán, víme však, které z nich jsou potřebné pro zlepšení funkce imunitního systému. Čtěte více
Prevence kardiovaskulárních onemocnění
Příčinou převládajícího počtu úmrtí jsou kardiovaskulární nemoci, které jsou častější u žen než u mužů. Z tohoto důvodu se provádějí studie, ve kterých se odborníci snaží určit, jak lze změnit životní styl a výživu ohrožených lidí, aby se zajistil zdravější a delší život. Čtěte více
Dieta prospěšná u diabetes 2. typu
Diabetes typu 2 je také známý jako diabetes mellitus nezávislý na inzulínu. Charakteristickým znakem tohoto onemocnění je inzulinová rezistence a dlouhodobá hyperglykemie je příčinou systémových komplikací, které postihují všechny orgány. Tento typ diabetu vyžaduje kromě standardní léčby i použití vhodné stravy. Čtěte více