Může doplňky stravy zlepšit zdraví očí?

Základním zdrojem živin, vitamínů a minerálů by měla být správně složená strava. Nicméně, když je tělo zhoubným onemocněním, pak může být obtížné poskytnout všechny ingredience potřebné pro zotavení – bez použití doplňků stravy. Kromě doplňků stravy existují další aktivity, které můžete do svého života dát do prevence očních onemocnění. Čtěte více

Omega 3 rybí olej podporuje nejen srdce

Odborníci na výživu a odborníci v oblasti zdraví doporučují přísady omega-rybího oleje již více než dvacet let. Existuje mnoho článků o této problematice a pravděpodobně neexistuje žádná publikace, jejíž autor by měl negativní stanovisko k pro-zdravotním hodnotám rybího oleje. Řada kontrolovaných klinických studií z celého světa potvrdila přínosy pro zdraví, které vyplývají z užívání DHA a EPA odvozených z doplňků z rybího tuku. Čtěte více

Dobrý stav očí a pokožky

Kůže je největším orgánem v lidském těle. Kůže by měla být obzvláště znepokojena, protože je vystavena mnoha škodlivým vnějším faktorům. Stejně jako kůže jsou oči také vystaveny slunečnímu záření. Kůže potřebuje ochranné krémy a oči – brýle. Můžete se postarat o zdraví kůže a očí současně? Čtěte více

Po práci na počítači unavené oči

Když se podíváme na obrazovku televizoru, stolní počítač, notebook, tablet nebo smartphone jsou trvalým prvkem našeho života. Tyto přístroje používáme v práci, ve škole, doma i během cesty. V mnoha domácnostech je televizor zapnutý od ranního večera až do pozdního večera a mezitím používáme počítač a smartphone – současně se díváme na několik obrazovek. To je určitě příliš mnoho času, během kterého jsou oči vystaveny tvrdé práci. Jak vyrovnat suchost a vypalování očí? Čtěte více

Je doplněk omega 3 zdravý?

Zdravá výživa by měla obsahovat dvě skupiny esenciálních mastných kyselin: omega 3 a omega 6. Pro správné fungování těla potřebujeme obě v západní stravě však existuje tendence k vysoké konzumaci omega 6 mastných kyselin, zatímco konzumace esenciálních mastných kyselin omega 3 je obvykle snížena. Je nutné užívat omega 3 doplňky stravy? Čtěte více

Omega 3 a omega 6 pro zdravé oči

Signály z oka do mozku se přenášejí přes optický nerv, který se nachází za sítnicí oka. Kvalita vidění závisí na stavu optického nervu. Nervová vlákna sestávají z obrovských, prodloužených buněk, jejichž membrány jsou vyrobeny z esenciálních mastných kyselin. Zdraví očí je velmi závislé na tom, zda v naší stravě poskytujeme adekvátní tuky. Čtěte více

Podpora léčby katarakty

Katarakty jsou progresivní zakalení oční čočky. Nejčastější příčinou katarakty je degenerativní onemocnění, ale může také zahrnovat zranění očí, kontakt s očima s chemickými látkami, zánět oka, chronické nemoci nebo příjem některých léků. Starší lidé to trpí, ale sporadicky se to děje také u mladších lidí. Moderní medicína používá chirurgii k obnovení zrakové ostrosti. Může se předcházet kataraktu? Co dělat, abyste zabránili kataraktu? Čtěte více

Je chirurgická léčba katarakty jedinou možností?

U starších osob se často objevuje degenerativní oční onemocnění, což se projevuje oblačností oční čočky. Dokonce může dojít k oslepnutí. Téma je katarakta, jejíž incidence se s věkem zvyšuje. Osoby ve věku nad 70 let jsou zatíženy 60% rizikem vývoje katarakty. Operace katarakty je jednou z nejčastějších operací. Existují další způsoby léčby katarakty? Jak zabránit kataraktu? Čtěte více