Rizikové faktory pro osteoporózu

Osteoporóza je onemocnění, které postihuje jak ženy, tak i muže. Teprve nedávno se předpokládalo, že z této nemoci trpí pouze ženy, ale podle současného stavu znalostí 25% mužů nad 50 let trpí osteoporózou. Kdo je nejvíce vystaven osteoporóze?

Existuje několik faktorů, které mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku osteoporózy. Přes rizikové faktory je nejdůležitější určovat příčinu onemocnění. Pokud znáte příčinu, můžete najít efektivní způsoby, jak bojovat proti ztrátě kostí.

Riziko vývoje osteoporózy závisí na pohlaví. Zlomeniny způsobené osteoporózou jsou dvakrát častější u žen než u mužů a celkový počet lidí trpících osteoporózou je 80% žen. To je způsobeno skutečností, že samčí kosti jsou silnější a mají vyšší hustotu. Rychlý pokles hladin estrogenů během menopauzy přispívá k vyšší incidenci osteoporózy u žen.

Riziko vzniku osteoporózy závisí na vašem věku. Kosti ztrácejí hustotu a s věkem jsou slabší. Odhadovaná ztráta kostní hmoty u osob ve věku 40 let je minimálně 1% ročně a vzhledem k situaci lidí ve věku 70-80 let můžete očekávat, že ztratíte 50% kostní hmoty.

Riziko rozvoje osteoporózy závisí na plemeni. Bylo zjištěno, že kavkazské a jihovýchodní představitelé mají nejvyšší riziko osteoporózy, zatímco zástupci černé a hispánské rasy (ženy a muži) – nejnižší riziko osteoporózy. Odhadované riziko zlomeniny kyčle pro osoby ve věku 50 let je 15,8% a 6,0% v americké společnosti a 2,4% a 1,9% v čínské společnosti.

Riziko vzniku osteoporózy závisí na genetické predispozici. Pokud by někdo v rodině měl osteoporózu – zvyšuje se riziko onemocnění. Osteoporóza je onemocnění, které lze zdědit. Rodinné geny ovlivňují zdraví kostí.

Riziko vzniku osteoporózy závisí na vaší tělesné hmotnosti. Lidé, kteří jsou příliš tenký, mají vyšší riziko onemocnění, protože mají méně kostní hmoty. Čím menší kostní hmotnost, tím větší pravděpodobnost kosti bude křehká.

Riziko vývoje osteoporózy je spojeno s rakovinou prsu. Ženy, které mají rakovinu prsu, mají zvýšené riziko osteoporózy – zejména po použití chemoterapie. Důvodem je pokles hladin estrogenů, což je vedlejší účinek léčby rakoviny. A snížení hladin estrogenu podporuje ztrátu kostní hmoty.

Riziko vývoje osteoporózy závisí na stravě. Dieta zbavená živin je důležitým faktorem vývoje osteoporózy. K udržení zdraví kostí potřebujete: vitaminy A, B, C, E, D3, K2, vápník, hořčík, stroncium, bór a omega 3 mastné kyseliny.

Riziko vzniku osteoporózy se zvyšuje s použitím určitých léků. Mezi ně patří: nesteroidní protizánětlivé léky, kortikosteroidy, hormonální antikoncepce, antikonvulziva, antidepresiva, analgetika a léky na problémy s štítnou žlázou.