Sport nás obklopuje ze všech stran. Každým okamžikem se uskuteční několik desítek sportovních událostí nejvyššího světového žebříčku. To nás inspiruje k tomu, abychom se zapojili do výcviku nějaké sportovní disciplíny nebo dokonce k tomu, abychom usilovali o fyzickou aktivitu. Závazek k sportovní kariéře má velký vliv na tělesné a duševní zdraví. Sportovní je skutečně zdravé? Čtěte více
Zdravé návyky
Fyzická aktivita reguluje hladinu cukru
Pravidelná tělesná aktivita je přínosem pro každé chronické onemocnění. Totéž platí pro cukrovku, protože fyzické cvičení zvyšuje kontrolu hladiny glukózy v krvi a zabraňuje nebo zpomaluje diabetes 2. typu. Čtěte více
Dobrý stav očí a pokožky
Kůže je největším orgánem v lidském těle. Kůže by měla být obzvláště znepokojena, protože je vystavena mnoha škodlivým vnějším faktorům. Stejně jako kůže jsou oči také vystaveny slunečnímu záření. Kůže potřebuje ochranné krémy a oči – brýle. Můžete se postarat o zdraví kůže a očí současně? Čtěte více
Co je celulitida a co s ní můžete dělat?
Celulitidy je tuková tkáň a vazivové tkáně, které zkreslují hlubších vrstev kůže, což způsobuje povrch kůže se stává nerovnoměrné a hrudkovitý. Obvykle se objevuje na boky, stehnech a hýždích. Celulitida není výsledkem nadváhy nebo obezity, protože se také vyskytuje u chudých a atletických žen. Lékaři říkají, že celulitida není onemocnění, a proto ji v žádném případě nezhojí. Tak jak se vypořádáte s celulitidou? Čtěte více
Účinky kouření cigaret na pleť
Máte zájem o zdravou a mladou kůži? První věcí, kterou musíte udělat, je přestat kouřit s cigaretami. Tabákový kouř výrazně zrychluje proces stárnutí pokožky. Kůže silného kuřata ve věku 40 let vypadá srovnatelně s pokožkou dvouleté osoby, která nikdy nekouřila cigarety. Účinek poškození kůže s tabákovým kouřem je nevratný. Vrásky jsou nejsilnější motivací pro ženy, aby se vzdali návyku. Čtěte více
Vitamín K2 pro zdravé srdce
Studie ukázaly, že většina západní populace trpí nedostatkem vitaminu K2. Je tato skutečnost spojena se srdečním onemocněním? Hlavní příčinou infarktu myokardu je tvorba aterosklerotického plaku a vápník je hlavní složkou aterosklerotických plaků. Proč je vápník uložen v cévách a jak tento fenomén čelit? Čtěte více
Jak léčit bolesti zad?
Bolest zad je únavná porucha. Léčba bolesti dolních končetin není komplikovaná, ledaže by příčinou bolesti byla jiná, závažnější nemoc (zlomenina kostí, infekce, rakovina). Dnes se vezme v úvahu nespecifická, chronická bolest dolní části zad, která vylučuje existenci vážnějších příčin. Jak se zbavit takové bolesti Čtěte více
Nyní jsou všechny produkty Lifepharm mnohem levnější
Pro mnoho lidí, kteří potřebují dlouhodobou léčbu, jsou stravovací doplňky společnosti Lifepharm příliš drahé. Zvláště pokud léčba vyžaduje pravidelné vysoké dávky LAMININE, měsíční výdaje mohou překročit kapacitu rodinného rozpočtu. Proto výrobce zavedl zvláštní snížení ceny.
Čtěte více
Problémy s trávením laktózy
Pankreas je velmi důležitá žláza, která se podílí na trávení jídla. Zdravý pankreas vylučuje zažívací enzymy, které mají schopnost rozkládat jídlo na základní složky, které tělo snadno tráví. Čtěte více
Probiotika – dobré bakterie
Máte chronické zdravotní problémy, selhání trávicího systému, kožní problémy, potravinové intolerance nebo alergie? Možná probiotika pomohou, což obnoví normální bakteriální flóru v zažívacím systému a zlepší celkové zdraví. Přirozená bakteriální flóra v zažívacím traktu je základním předpokladem pro silný imunitní systém a udržuje tělo v dobrém stavu. Čtěte více