Odbourávání přebytečného tělesného tuku je pro mnoho lidí velkým problémem. Ačkoli je dobře známo, že účinný způsob hubnutí je kombinací stravy a cvičení, nedávné studie naznačují, že existuje další důležitý faktor, který ovlivňuje zvýšenou hromadění tukové tkáně.
Přírodní medicína publikovala článek, ve kterém byly u myší analyzovány populace střevních bakterií. Studie ukázala, že obezita myší závisí na přítomnosti nějakého druhu mikroorganismů ve střevech a takzvaný metabolický syndrom často předchází poruchám glukózy v krvi a může způsobit, že se tuk v těle akumuluje.
Metabolický syndrom je diagnostikován u lidí všech věkových skupin. Některé děti, mladiství, mladí lidé a baby boomer, stejně jako senioři mají problémy s akumulací tuku v určitých oblastech těla. Důsledkem této situace je zvýšené riziko vážného onemocnění.
Probiotika mohou pomáhat kontrolovat chuť k jídlu a hladinu cukru a regulovat metabolismus tuků.
Podle názoru mikrobiologů manipulace střevní mikroflóry podáváním prebiotik a probiotik snižuje střevní zánět s malým stupněm malignity a zlepšuje integritu střevní bariéry, čímž se zlepšuje metabolická rovnováha a podporuje úbytek hmotnosti. Nepříznivé houby, které kolonizují střeva, absorbují velké množství energie a dále ovlivňují motilitu střev, chuť k jídlu, hladinu glukózy v krvi, metabolismus lipidů a skladování tuků v játrech.
Funkce probiotik při hubnutí.
Efektivní probiotikum je kmen bakterií, které nedosahují do hrubého střeva a stimulují růst užitkových bakterií. Probiotika (např. Bifidobacteria) jsou stimulovány k růstu pomocí prebiotik. Bylo prokázáno, že kombinované použití probiotik a prebiotik usnadňuje úbytek hmotnosti a snižuje schopnost ukládat tuky.
DIGESTIVE+++ obsahuje aktivní probiotika a nejúčinnější prebiotiku, které jsou čisté fruktooligosacharidy (FOS) z Jeruzalémského artyčoku a listů pampelišky a kořenu Yacon. Obsahuje také celou řadu základních enzymů, které podporují úplné trávení a usnadňují vstřebávání živin z potravin.
V posledních letech provádějí mikrobiologové studie k určení dalších důležitých funkcí užitečných mikroorganismů a prebiotických potravin. Toto symbiotické partnerství mezi našimi těly a optimálním mikrobiálním ekosystémem může podporovat správné řízení hmotnosti a metabolismus.
Další tipy, které vám pomohou obnovit přirozenou tělesnou hmotnost.
- Zahrnujte malé množství zdravých tuků (ořechy, avokádo) ve vaší stravě.
- Jezte bílkoviny a omezíte škrobové sacharidy (bílý chléb, těstoviny, rýži a výrobky s vysokým obsahem cukru).
- Nezapomeňte na pravidelnou fyzickou aktivitu. Chůze, běh, plavání. Účastněte se tance, pilates, jógy nebo vyzkoušejte něco zcela nového.
