Neexistuje žádná univerzální metoda, která by zabránila vypadávání vlasů, která by byla účinná pro všechny. Nicméně jakákoli přirozená metoda je lepší než použití chemických přípravků. Proto byste měli vyzkoušet několik různých způsobů, jak najít ten, který bude pro vás účinný. Nenechte se odradit po prvních poruchách. Mezi vyjmenované způsoby jistě budete považovat za efektivní.
Masáž
Masáž pokožky hlavy několik minut denně stimuluje tok krve do vlasových folikulů. Můžete si rozvíjet zvyk masírovat pokožku hlavy, stejně jako kartáčování zubů nebo mytí nohou. Dobrý krevní oběh vlasových folikulů stimuluje růst vlasů a účinně zabraňuje vypadávání vlasů. Na trhu jsou k dispozici masážní přístroje, které jsou vhodné pro masáž pokožky hlavy, a lidé, kteří mají zájem o orientální techniku Qi Gongu (Chi Kung), najdou také cvičení ke zlepšení průtoku krve kolem hlavy.
Levanduľový olej
Péče o vlasy je jednou z oblastí zdraví, ve které můžete použít levandule. Levandulový olej stimuluje krevní oběh pokožky hlavy a stimuluje růst vlasů, zabraňuje vypadávání vlasů a alopecii. Navíc levandule má protizánětlivé a uklidňující vlastnosti, což z něj činí efektivní prostředek boje proti lupům, nadměrně suchou a svědivou pokožku hlavy a nadměrně mastné vlasy. Jak používáte levandulový olej? To by mělo být hodnoceno do vlasové pokožky asi hodinu před umytí vlasů. Chcete-li zvýšit účinek, promíchejte 15 kapek levandulového oleje se 2 lžícemi mandlového oleje nebo olivového oleje.
Extrakt ze dřeva palmetto
Extrakt z bobulí pila palmetto je účinný v případě androgenní alopecie. Látky obsažené v extraktu zabraňují vymizení vlasových folikulů a zastavují nebo zpomalují ztrátu vlasů. Výňatek z pilového listu může být použit jak u mužů, tak u žen. Kontraindikace k použití této metody užívají přípravky k ředění krve, antikoncepci nebo hormonální terapii.
Kopřiva
Naturotherapeutici používají kopřivu k léčbě mnoha onemocnění. Vysoký obsah vitaminu A, vitamínu C a oxidu křemičitého v listí kopřivy činí z kořene dokonale vyživuje vlasy a posiluje vlasové žárovky. Dalším přínosem je použití extraktu kořenové kopřivy, který obsahuje organické kyseliny, fytosteroly, lecitin, draslík a vápník. Přípravky kořenové kopřivy mají protizánětlivé účinky a nižší hladiny DTH a estrogenů.
Lotion s rozmarýnem a šalvějí
Smíchejte vysušený rozmarýn a šalvěj ve stejných poměrech. Dvě polévkové lžíce bylinků nalijte vroucí vodu a nechte naplnit. Pokaždé, když si umyjete vlasy, opláchněte ho vypouklým vařením.
Jojobový olej
Pokud máte předispozici k seborrheu, ekzému, lupénce nebo lupům, můžete zvážit použití jojobového oleje. Nativní Američané používají jojobový olej pro péči o vlasy po celé věky. Díky tomu jsou jejich vlasy husté, silné a nemají lupy. Jojobový olej je velmi dobrý pro hypoalergenní kůži, protože funguje podobně jako přírodní lůj a nezpůsobuje alergické reakce.
Aloe
Jak džus, gel, tak aloe kosmetika jsou ideální pro péči o pokožku a pokožku hlavy. Aloe vera obsahuje množství prospěšných látek, včetně vitaminu A, vitamin C, vitamin E, vitaminy B, aminokyseliny, enzymy, mastné kyseliny, vápník, sodík, draslík, železo, hořčík, zinek, chrom, mangan, měď. Aloe dužina může být přidána do vlasového šamponu, a tak vytvořit vynikající přípravu, která vyživuje a posiluje vlasy.
Kromě vnějšího a vnitřního používání rostlinných přípravků zajistěte denní dávku pohybu. Ačkoli fyzické cvičení nejsou přímo spojené s růstem vlasů, podle holistického pohledu na tělo jsou velmi důležitým prvkem zdravého životního stylu. Cvičení zlepšují krevní oběh, okysličují tělo a zlepšují funkci trávicího systému. Všechny tyto faktory jsou důležité pro udržení zdravých a hustých vlasů.
