Pokud máte žluté zuby a chcete je změnit, existuje několik osvědčených řešení, ze kterých si můžete vybrat. Můžete vydělat peníze z kapsy a zaplatit za profesionální postup, nebo pokud chcete, koupit zubní bělící a používat ho ve vašem domě. Pokud však nemáte peníze, můžete použít několik pravidel, která budou stejně účinná jako drahá léčba, ale v takovém případě nebudete platit nic.
Bělení zubů je již dlouho oblíbeným tématem. Ale ví někdo dokonalý způsob, jak získat bílé zuby po celý život? No, aby si zuby zůstaly bílé, kartáčování nestačí. Oboznámte se se základními pravidly a zuby budou jistě bílé a lesklé a navíc je budete dlouho udržovat zdravý.
Vyhněte se nápojům se sýrem, protože jsou tak kyselé, že mohou zničit nejvzdálenější vrstvy zubu. Většina těchto nápojů obsahuje velké množství fosforu – minerál, který může vypláchnout vápník z kostí. Vedle jiných negativních účinků na zdraví zvyšují nápoje sýtené oxidem uhličitým šanci na ztrátu zubů a nažloutnutí.
Existuje skupina potravin, které brání zbitění zubů. Tyto prospěšné produkty pro zuby jsou ovoce a zelenina. Například celer, jablka a mrkev přirozeně čistí zuby, brokolice, salát a špenát, zabraňují tvorbě skvrn a vytvářejí film na zubech, který působí jako bariéra.
Tam jsou také pokrmy a produkty, které ničí bílou barvu zubů. Samozřejmě, že zuby nebudou po jídle takového produktu jednou. Systematická a dlouhodobá konzumace potravin, které mají zbarvené zuby, může vést ke ztrátě bílých zubů. Nepoužívejte příliš kávy, červené víno, čaj a intenzivní potraviny, jako jsou borůvky a třešně. Pravidelně – nejedzte hodně potravin, o kterých víte, že udělají skvrnu na bílém ubrusu, protože tyto produkty také zbarví vaše zuby. Po jídle v této skupině vždy důkladně očistěte zuby.
Kouření způsobuje žloutnutí zubů. Také zvyšuje riziko rakoviny ústní dutiny a je příčinou onemocnění dásní, protože omezuje průtok krve do dásní. Někteří lidé tvrdí, že žvýkačka brání vzniku zbarvení zubů, nicméně řada odborníků tvrdí, že žvýkací gumy mohou kompenzovat nepříjemný zápach z úst a ochrana zubů proti zožltnutí nemá žádný účinek. Říká se, že kouření jednoho balíčku cigaret denně po dobu 10 let vede k 10% ztrátě kostní tkáně v zubech.
Buďte opatrní při použití bělicích prostředků na zuby. Vždy používejte přípravky doporučené výrobcem a nikdy nepřekračujte doporučené dávky. Profesionální bělící systém nemůže poškodit zuby, ale některé online bělidla jsou tak silné, že mohou poškodit povrch zubů. Pokud se rozhodnete pro domácí bělení zubů, buďte velmi opatrní.
Při používání zubů používejte zdravý rozum. Nehýchejte nehty, neotevírejte láhev zuby, nehýbejte žádné tvrdé předměty, protože je smalt křehký a je velmi snadné je poškodit. V místech smaltu trhliny a třísky začnou zuby ztrácet bílou barvu.
Pro některé lidi se zdá, že pravidla, která jsem zmínil, budou absurdní a nemožná. Pravděpodobně bude pro ně jednodušší utrácet nějaké peníze na bělení, než se starat o své zuby zdarma. Vezměte v úvahu, že i ten nejlepší bělicí prostředek nebude mít věčné účinky, pokud se nebudete starat o zuby v každodenním životě.
