Ashwagandha je rostlina, která přirozeně roste v Pákistánu, Afghánistánu a na Srí Lance. To je také nazýván indický ženšen. Díky široké škále zdravotních vlastností a silné činnosti je oblíbenou složkou mnoha bylinných směsí a doplňků stravy. Čtěte více
Archiv autora: iMed Guru
Jak si sami pomáhat při hubnutí?
Výzkumníci potvrdili, že pravidelné fyzické cvičení, které se používá ve spojení s konzumací omega-mastných kyselin s dlouhým řetězcem z ryb, zlepšuje krevní oběh a metabolismus. Obě metody používané společně mají příznivý účinek na zdraví a je také známo, že konzumace rybího oleje nebo jeho doplňků podporuje ztrátu hmotnosti. Výhodnými mastnými kyselinami jsou především EPA a DHA, které se vyskytují u mastných ryb a doplňků z rybího oleje. Čtěte více
Laminine – nejnižší cena
Neuvěřitelné vlastnosti tohoto doplňku stravy mají zájem o mnoho lidí, kteří si kladou otázku “kolik stojí Laminine” a “kde koupit Laminine”. V tomto článku odpovíme na obě otázky. Zveme vás k čtení! Čtěte více
Jak mohu zmírnit příznaky astmatu?
Astma je chronické zánětlivé onemocnění. Nejnepříznivější symptom astmatu jsou nekontrolovatelné bronchiální křeče, které brání dýchání. U lidí trpících astmatem je kapacita horních cest dýchacích omezena hlenem, který se hromadí v průduchů. Konvenční lékařství rozpoznal astma jako nevyléčitelné onemocnění, ale tím, že provedete několik změn ve svém životním stylu, můžete tuto chorobu méně nepříjemnou. Čtěte více
Proč s věkem získáváme váhu?
To je věřil, že získávání tuku s věkem je normální. Zvýšení obvodu pasu je však skutečným zdravotním rizikem. Protože ateroskleróza je hlavní příčinou kardiovaskulárních onemocnění, stojí za to znát metody, které tomu zabrání. Čtěte více
Kortizol, stres a obezita
Vědci zjistili vztah mezi kortizolem a břišním tukem. Kortizol byl obviněn z hlavního pachatele obezity a pilulky snižující kortisol jsou propagovány jako zázračné řešení problému nadváhy. Je kortizol skutečně spojen s břišní obezitou? Znižuje hladina kortizolu snížení tuku? Čtěte více
Je čas se rozloučit s obezitou
Na rozdíl od doporučení dietologů pouze jeden z deseti lidí konzumuje dostatek zeleniny a ovoce. Pokud tento trend bude pokračovat, zvýší se výskyt diabetu 2. typu, kardiovaskulárních chorob a obezity. Jaký je význam konzumace zeleniny a ovoce v této situaci? Čtěte více
Jak zacházet s akné?
Každý začíná od domácích metod a od doplňků stravy nebo přípravků, které lze koupit v lékárně bez předpisu. Pokud taková opatření nepřinášejí výsledky, pak přišel čas poradit se s lékařem. Většina lékařských léčby akné dosahuje maximální účinnosti po 2-4 měsících a můžete si vybrat z několika osvědčených terapií. Čtěte více
Vodní celulitida nebo celulitida tuku
Celulitida se nejčastěji objevuje kolem stehna, břicha a hýždí. Příznaky celulitidy je množství vybrání, výčnělky a hrudek, které vznikají v důsledku hypertrofie tukových buněk a akumulací tekutiny mezi nimi. Změny v podkožní tkáni mohou být příčinou bolesti, změnami barev v kůži a kůži. Jaký typ celulitidy jste objevili na stehnech? Voda nebo tuk? Čtěte více
Proč se zvyšuje krevní tlak?
Vysoký krevní tlak je stav, který zvyšuje riziko srdečního záchvatu, mrtvice a dokonce i demence. Toto onemocnění postihuje lidi všech věkových kategorií. Dokonce i když máte normální krevní tlak ve věku 50 let, stále máte 90% pravděpodobnost vzniku vysokého krevního tlaku později. Existuje několik účinných způsobů, jak snížit krevní tlak. Čtěte více