Všichni víme, jak důležitý je kolagen pro naše tělo. Producenty doplňků kolagenu, které se stále častěji objevují při prodeji, to také vědí. Pokud budu kupovat kolagenové tablety, kolagenové krémy nebo jiné doplňky, které obsahují kolagen, pak se rozhodně ptáte sami sebe: bude to fungovat?
Existují různé důvody, proč hledáme další zdroje kolagenu. Někteří z nás očekávají výhody pro kůži, jiní očekávají, že vyléčí bolestivé klouby a jiní chtějí zlepšit své celkové zdraví. Bez ohledu na očekávané účinky, dříve než budeme znát odpověď na to, zda kolagenové doplňky skutečně fungují, bude dobré se naučit základní fakta o kolagenu.
Kolagen je bílkovina přítomná v celém těle. Kolagen hraje velmi důležitou roli v kloubech a v kůži. S věkem se hladina kolagenu snižuje, což vede k vráskám, artritidě a různým známkám stárnutí. Nebylo by skvělé, kdybychom mohli zvrátit proces stárnutí? Můžeme koupit kolagenové tablety nebo zvlhčit pokožku pomocí kolagenového krému.
Bohužel kolagen má velmi složitou molekulární strukturu. Z tohoto důvodu se kolagen, který polykáme, nemůže spojit s kolagenem, který přirozeně produkuje tělo. Je také pravda, že kolagenové krémy nefungují. Molekula kolagenu je příliš velká, aby mohla být absorbována přes kůži. Dokonce i když by kolagen mohl být absorbován skrze kůži, stále není možné asimilovat kolagen z krému na náš vlastní kolagen. Z vědeckého hlediska, kolagenové doplňky prostě nemohou pomoci tvorbě kolagenu v kůži.
Jediným efektivním způsobem, jak zvýšit hladinu kolagenu, je podpora vlastní výroby kolagenu.
Místo nákupu doplňků stravy nebo kolagenových krémů hledat produkty, které stimulují tvorbu kolagenu tělem. Pouze tato metoda vyhlazuje pokožku a snižuje vrásky. Jednou z nejdůležitějších látek, které pomáhají při výrobě kolagenu v kůži, je keratin. Pokud chcete zvýšit hladinu kolagenu, neposlouchejte slogany propagující kolagenové krémy. Mějte však na paměti, že krémy, které používáte, musí obsahovat keratin.
