Mírná a středně těžká bolest v kosterním a svalovém systému je častým onemocněním. Bolest kloubů, svalů a kostí postihuje zejména středního věku a starší lidi. Problém se týká také mladších lidí, kteří intenzivně hrají sport. Kde mohu získat pomoc s bolestí zad a krku? Mohou být léčeni bez použití léků proti bolesti?
Přiblížení a napínání citlivých svalů zad a krku může mít chronickou povahu. V závislosti na druhu primárního poranění může být bolest trvalá nebo opakující se. Mohou se také objevit sekundární poranění. U starších a středních věkových skupin může dojít k bolesti artritidy v kloubech zápěstí, loktech, pažích a boků. Sportovci také prožívají bolest jako důsledek intenzivního tréninku a mikroskopických poranění svalů, šlach a kostí. Hřbety jsou zvláště zranitelné, protože udržují tělo svislé a záda je nezbytná k ochraně páteře před poškozením.
Zdrojem bolesti v sedacím nervu a obtížným léčbou zánětu může být zranění, přetížení, nesprávná držení těla nebo chronické onemocnění.
Po mnoho let byly léky proti bolesti – nesteroidní protizánětlivé léky – jedinou účinnou metodou zmírnění bolesti. Pro léčbu bolesti se mezi jinými používaly látky jako Aspirin, Ibuprofen (Advil, Motrin), Naproksen (Aleve). V současné době se používají analgetická léčiva nové generace nazývaná „inhibitory COX-2“ nebo „COX-2 selektivní“, což jsou nesteroidní protizánětlivé látky. Také mají inhibiční účinek na vývoj zánětu, ale použití tohoto typu léku je spojeno s četnými kontraindikacemi a nežádoucími vedlejšími účinky.
Kromě léků proti bolesti existují i další opatření k ulehčení chronické, mírné nebo střední bolesti – bezpečné a účinné, bez kontraindikací a vedlejších účinků.
Omega 3 léčí bolest a zmírňuje zánět
Zmírnění mírné až středně závažné bolesti zánětlivého původu za použití esenciálních mastných kyselin omega je odůvodněno výzkumu, který byl prováděn u pacientů trpících bolestí kloubů typu artritidy, zánětlivého onemocnění střev a menstruační křeče. Polynenasycené omega-3-mastné kyseliny se používají k léčbě bolesti kloubů způsobených zánětem. Chronická enteritida je také zdrojem bolesti, která zhoršuje kvalitu života a brání jejímu fungování. Více než polovina ženské populace zažívá nepříjemné břišní křeče během menstruace. To může mít negativní dopad na rodinné vztahy, práci, možnost soustředění a další denní aktivity.
OMEGA+++ je doplněk stravy, který používá přírodní přísady ke zmírnění bolesti kloubů. Tyto látky jsou nezbytné pro správné fungování mitochondrií, které jsou hnací silou, která udržuje optimální fungování všech buněčných typů v těle. Tento výživový doplněk je obohacen o borákový olej, který je vynikajícím zdrojem léčivých látek, které zvyšují účinnost přípravku. Zamyslete se nad začleněním omega 3 do své každodenní stravy, abyste vylepšili kosti a klouby.
Největší množství omega 3 mastných kyselin se nachází v avokádu. Stačí jedno avokádo denně a je hotovo. Pokud nemáte rádi chuť avokáda, můžete si je přidat do salátu a nebudete mít vůbec žádnou chuť, protože chuť avokáda je neutrální. Já osobně miluji avokádo a jím je bez přísad. Je měkký a taje v ústech. Avokádo musí být jen zralé. Pokud jste si koupili tvrdé avokádo v obchodě, vložte ho do fóliového sáčku s jablkem nebo banánem. Pak velmi rychle dospěje.