Tělo je vybaveno mechanismem pro účinné odstranění toxinů a škodlivých látek, které vznikají v důsledku metabolismu. Navíc každý může dále podporovat přirozené detoxikační procesy a přispívat tak ke snížení rizika onemocnění a dosažení plného zdraví trvajícího mnoho let. Jak se zbavit toxinů? Čtěte více
Archiv autora: iMed Guru
Péče o pleť v zimě
Zima je zvláště nepříznivé období pro kůži. Když teplota vzduchu dosáhne nuly, kůže produkuje nedostatečné množství olejových látek. Lipidový plášť, který chrání pokožku před vnějšími faktory, může být zničen. Proto byste se měli v zimě starat o kůži se zvláštní péčí. S řádnou péčí, i v zimě je kůže zdravá a hydratovaná. Jak se starat o svou pokožku v zimě? Čtěte více
Jak posílit imunitní systém?
Imunitní systém je velmi důležitý systém, jehož úkolem je chránit lidské tělo před patogenními mikroorganismy. Často se však stává, že ochranná bariéra těla je přerušena a pak jsme nemocní. Naštěstí je možné zasahovat do funkcí imunitního systému. Co můžeme udělat pro posílení našeho imunitního systému? Čtěte více
Je ztráta vlasů související s věkem?
Je pravda, že z rodičů nebo prarodičů zdědí husté vlasy? A má alopecie také genetické příčiny? To je jistě pravda. Genetika se však o všem nerozhoduje. Čtěte více
Nový trend v léčbě bolesti a ztuhlosti kloubů
Zánět může být způsoben poruchou funkce imunitního systému. Existuje vztah mezi systémovou imunitní odpovědí a gastrointestinální mikroflórou. V případě autoimunní ztuhlosti kloubů začne imunitní systém těla napadat vlastní tkáň – synovium, které plní důležitou funkci při správné práci kloubních spojení. Čtěte více
Intestinální mikroflóra a poruchy nálady a deprese
Víte, že zdravotní stav trávicího systému přímo souvisí s vaší náladou a poruchy chování mohou být důsledkem špatného stavu střeva? Čtěte více
Chronická bolest zad
Dnes se budeme zabývat bolesti zad, kterou někteří lidé cítí mezi žebry a hýždí, v bederní oblasti páteře. Tento typ bolesti se někdy dostane až k nohám. Může být označena za chronickou, pokud postihuje alespoň 2-3 měsíce, nebo je těžká, pokud se náhle objeví a rychle ustoupí. Jak jsou příčiny chronické bolesti zad? Čtěte více
Snídaně pro kulturisty
Snídaně je velmi důležité jídlo, zejména pro kulturisty. Správně vybrané složky, které tvoří výživnou snídani, poskytují správné živiny a poskytují energii pro den. Co by měl kulturista na snídani? Čtěte více
Zdravé vlastnosti zeleného ječmene
Symptomy nedostatku vitaminů a živin jsou velmi časté. Není překvapením, když zvážíme kvalitu běžně dostupných potravin. Čtěte více
Nebudete ztrácet váhu, pokud uděláte tyto chyby
Existuje mnoho chudých diet, které jste se pokoušeli použít, a vážíte totéž množství po celou dobu? Není o tom nic divného. Má metoda, která pomohla sousedovi, také vám pomoci? Jistě, žádný způsob, jak zhubnout, bude účinný, pokud porušíte základní pravidla. Čtěte více