Symptomy nedostatku vitaminů a živin jsou velmi časté. Není překvapením, když zvážíme kvalitu běžně dostupných potravin. Čtěte více
Archiv autora: iMed Guru
Co byste měli vědět o vlákninách
Většina odborníků zdůrazňuje důležitost vlákniny ve zdravé stravě, protože hraje velmi důležitou roli v trávení, a pokud je konzumována v správných množstvích, je velmi účinná při prevenci mnoha nemocí. Co je to vláknina a jak můžeme zajistit dostatečné konzumace? Čtěte více
Botox, plnidla nebo proti vráskám krémy?
Jak odstranit vrásky? Tuto otázku jel hlavy mnoha lidí. Existuje mnoho způsobů, jak vybírat. Injekce, plnidla, krémy, doplňky. Každá metoda má své stoupenců a odpůrců. Co si vybrat a jaké účinky můžete očekávat? Čtěte více
Nebudete ztrácet váhu, pokud uděláte tyto chyby
Existuje mnoho chudých diet, které jste se pokoušeli použít, a vážíte totéž množství po celou dobu? Není o tom nic divného. Má metoda, která pomohla sousedovi, také vám pomoci? Jistě, žádný způsob, jak zhubnout, bude účinný, pokud porušíte základní pravidla. Čtěte více
Zvláštní vlastnosti bílého moruše
Bílá moruše byla používána v přírodní medicíně po stovky let. V čínské medicíně se používá ke snížení horečky, k léčení kašle a ke snížení vysokého krevního tlaku. Bohaté výživné hodnoty jsou všechny části rostliny: ovoce, listy, větvičky a kůra. Existují dokonce i doplňky stravy, které obsahují extrakt z moruše. Nicméně odborníci tvrdí, že doplňky stravy jsou mnohem méně účinné než přírodní byliny. Čtěte více
Zjišťování příznaků stresu
Abyste se účinně vyhnuli stresu, musíte být schopni rozpoznat jeho příznaky. To je obtížný úkol, protože když ucítíte stres, nemyslíte si racionálně. Nicméně, chronický stres je pro vaše zdraví tak škodlivý, že stojí za to se naučit ovládat. Čtěte více
Bacillus coagulans – účinná probiotika
První informace o kmeni probiotických bakterií izolovaných z koagulovaného mléčného prášku byla publikována v roce 1915. Podle vědeckého popisu je to gram kladné tyčky na bázi kyslíku, která syntetizuje kyselinu mléčnou a má schopnost stabilní endospory. Bacillus coagulans je používán jako složka potravinových doplňků a potravinových doplňků po mnoho let. Čtěte více
Byliny pro zdravé vlasy
Mnoho faktorů přispívá ke stávajícímu stavu těla a celkové zdraví se odráží mimo jiné ve vzhledu a zdraví vlasů. Zdravé vlasy jsou lesklé, silné a pružné. Zdravá srst se roztahuje asi o 30% dříve, než se rozbije. Jsou vaše vlasy husté, silné a pružné? Čtěte více
Víte, nejlepší způsob, jak přestat kouřit?
Kouření je extrémně nebezpečnou závislost. Silně ovlivňuje zdraví a je závislost, které je těžké se zbavit. Existuje mnoho produktů, které pomohou přestat kouřit. Každý z nich je inzerovaných jako nejlepší a nejúčinnější. Který z nich zvolit? Které splní vaše očekávání? Což vám pomůže? Čtěte více
Detoxikace po ukončení kouření cigaret
Že kouření cigaret je škodlivé, každý ví. Kouření cigaret má za následek zavedení mnoha škodlivých látek do těla. Úroveň toxinů v těle se zvyšuje. Časem se toxiny hromadí, představují obrovskou hrozbu pro zdraví a život. Čtěte více