Ne každý získává váhu poté, co přestane kouřit, ale ve většině případů se objeví nadváha. Přírůstek hmotnosti je obzvláště pravdivý u těch, kteří kouří velké množství cigaret (balíček nebo více denně) nebo po mnoho let (10 až 20 let). Jedním z důvodů přírůstku hmotnosti je zadržování vody, avšak v tomto případě se nemusíte bát, protože tělo se po několika týdnech zotaví. Jak se vyhnout tomu, aby se po vynechání cigaret zvedla váha? Čtěte více
Nicotinová závislost
Víte, nejlepší způsob, jak přestat kouřit?
Kouření je extrémně nebezpečnou závislost. Silně ovlivňuje zdraví a je závislost, které je těžké se zbavit. Existuje mnoho produktů, které pomohou přestat kouřit. Každý z nich je inzerovaných jako nejlepší a nejúčinnější. Který z nich zvolit? Které splní vaše očekávání? Což vám pomůže? Čtěte více
Detoxikace po ukončení kouření cigaret
Že kouření cigaret je škodlivé, každý ví. Kouření cigaret má za následek zavedení mnoha škodlivých látek do těla. Úroveň toxinů v těle se zvyšuje. Časem se toxiny hromadí, představují obrovskou hrozbu pro zdraví a život. Čtěte více
Je možné zvrátit škody způsobené kouřením cigaret?
Většina lidí, kteří přestaly kouřit cigarety, se zajímá, zda je možné regenerovat tělo, zničené dlouhodobou závislostí. Kouření cigaret způsobuje velmi rozsáhlé škody. Není pochyb o tom, že přestat kouřit je jediný způsob, jak zastavit škodu způsobenou kouřením. Ale budeš tak zdravý, jako když nekouříš cigarety? Čtěte více