Miliony lidí po celém světě trpí nespavostí. Jedná se o jednu z nejčastějších onemocnění, která ohrožuje vážné zdravotní problémy. Naštěstí existují jednoduché a zcela zdarma způsoby, jak pomoci usnout, prodloužit dobu spánku a zlepšit kvalitu spánku. Čtěte více
Články
Vliv stresu na imunitní systém
Mnoho zdravotnických pracovníků potvrzuje blízký vztah mezi myslí a tělem. Chronický emoční stres je spojen s mnoha nemocemi, včetně žaludečního rozrušení, srdečních chorob a společných civilizačních onemocnění. Existují také názory, že stres ovlivňuje i lidský imunitní systém. Čtěte více
Obsahuje LAMININE® protein nazvaný laminin?
Laminin je protein s molekulovou hmotností cca. 850 kDa, která patří do skupiny glykoproteinů. Tento typ bílkovin je hlavní složkou bazální membrány a – podle vědců – hraje významnou roli v interakci epiteliálních a endotelových buněk s dalšími složkami této membrány. Laminin je základní látka, která spojuje všechny buňky do jednoho těla. Obsahuje LAMININE výživový doplněk vyrobený společností LifePharm laminin? Čtěte více
Kortizol, stres a obezita
Vědci zjistili vztah mezi kortizolem a břišním tukem. Kortizol byl obviněn z hlavního pachatele obezity a pilulky snižující kortisol jsou propagovány jako zázračné řešení problému nadváhy. Je kortizol skutečně spojen s břišní obezitou? Znižuje hladina kortizolu snížení tuku? Čtěte více
Rozštěpení břicha a zažívací potíže
V zažívacím traktu zdravé osoby žije více než 1000 druhů mikroorganismů označovaných jako střevní bakteriální flóra. Správná střevní bakteriální flóra je velmi důležitým faktorem správného fungování trávicího systému a zajišťuje obecné dobré zdraví. Čtěte více
Jak se Lifepharm Laminine srovnává s tradičními aminokyselinovými doplňky?
Pokud jde o optimalizaci zdraví, aminokyseliny hrají klíčovou roli při podpoře různých tělesných funkcí, od růstu svalů po imunitní funkce a další. Zatímco tradiční aminokyselinové doplňky jsou ve wellness komunitě po léta základem, Lifepharm Laminine vyniká jako jedinečná a pokročilá alternativa. V tomto příspěvku prozkoumáme klíčové rozdíly mezi Lifepharm Laminine a tradičními aminokyselinovými doplňky, zdůrazníme výhody a proč Laminine získává pozornost pro svůj širší, holistický přístup ke zdraví.Čtěte více
Zahrnuje intervalový trénink tuk?
Používáte-li pouze jednu techniku, můžete současně slimovat, spalovat tuky a zkrátit trénink. Efektivně spalovat tělesný tuk a zlepšit stav kardiovaskulárního systému, profesionální trenéři doporučujeme intervalový trénink, který zahrnuje opakování intenzivní trénink trvající 1-2 minuty, následuje minut zpomaleně. Tento typ výcviku v intervalu se ukázal jako velmi účinný při spalování tuku ve srovnání s jinými druhy cvičení. Čtěte více
Může se zlepšit suplementace bílkovin?
Je všeobecně známo, že sportovci nebo lidé, kteří pravidelně užívají středně sportovní sporty, by měli užívat doplňky stravy. Tvrdí se, že užívání bílkovinných doplňků po dobu přibližně osmi týdnů má za následek zlepšení fyzické výkonnosti a posilování a rozvoj svalové hmoty. Je možné dále zlepšit vstřebávání bílkovin v trávicím systému a zvýšit respirační účinnost těla? Čtěte více
Proč je vitamin B1 tak důležitý?
Vitamin B1, také známý jako thiamin, je nejdříve zjištěno, vitamín B skupina Původně se používá k léčbě beriberi onemocnění, které způsobuje poškození nervu, ztráta svalové hmoty, ztráta mentálních schopností, ochrnutí a nakonec smrt. V dalších studiích byly také objeveny další funkce vitaminu B1. Jaké jsou příznaky nedostatku thiaminu? Jak naplníte nedostatky vitaminu B1? Čtěte více
Doplňky stravy v depresi
Deprese neumožňuje práci, narušuje rytmus spánku, narušuje správnou výživu, komplikuje mezilidské vztahy, odvádí radost z života. Někteří lidé prožívají klinickou depresi pouze jednou v životě, zatímco jiní mohou mít příznaky několikrát ročně. Zdá se, že deprese prochází z generace na generaci, ale postihuje také lidi, u nichž nebyla dříve diagnostikována rodina. Čtěte více