Čistá bakteriální flóra je velmi důležitým prvkem, který je základem dobrého zdraví. Životní styl a životní prostředí, které nás obklopují, mají také vliv na složení střevní mikroflóry. Je možné mít vědomý vliv na mikroorganismy, které existují v našem trávicím systému? Čtěte více
Znalost zdravotnictví
Migréna – k léčbě nebo prevenci?
Je možné vyléčit migrénu? Vědci provedli tisíce testů, aby našli lék na migrénu. Tam je spousta článků, kde najdete cenné tipy, ale žádná lék byl vynalezen. Jediným způsobem, jak se vyhnout migréně, je účinně předcházet. K prevenci migrény by měla být diagnostikována skutečná příčina migrény. Čtěte více
Je možné klonovat vlasy?
Léčba ztráty vlasů klonováním by mohla být skvělým způsobem, jak se zbavit těchto obtíží. Obnova hustých vlasů bez nutnosti invazivní chirurgie je lákavá vyhlídka. Může však někdo získat nové klonované vlasy? Je vůbec možné? Čtěte více
Byliny pro snížení tělesné hmotnosti
Někdy je dosažení ideální tělesné hmotnosti obtížným úkolem. Pokud se vám tento problém týká, můžete vyzkoušet bylinky pro hubnutí. Nezapomeňte však, že ne všechny bylinky jsou účinné a některé látky rostlinného původu mohou být dokonce nebezpečné pro zdraví. Po staletí byly bylinky používány jako přírodní lék na všechny nemoci, od běžného nachlazení až po ztrátu nadváhy. Neexistuje žádný druh bylin, který by byl pro každého dobrý. Každý organismus je jiný a každá osoba vede jiný životní styl, takže stojí za to koupit nebo skládat komplexní směs bylin, která účinně pomůže kontrolovat tělesnou hmotnost. Čtěte více
Jak přestat kouřit bez nárůstu hmotnosti
Ne každý získává váhu poté, co přestane kouřit, ale ve většině případů se objeví nadváha. Přírůstek hmotnosti je obzvláště pravdivý u těch, kteří kouří velké množství cigaret (balíček nebo více denně) nebo po mnoho let (10 až 20 let). Jedním z důvodů přírůstku hmotnosti je zadržování vody, avšak v tomto případě se nemusíte bát, protože tělo se po několika týdnech zotaví. Jak se vyhnout tomu, aby se po vynechání cigaret zvedla váha? Čtěte více
Doplňky stravy v depresi
Deprese neumožňuje práci, narušuje rytmus spánku, narušuje správnou výživu, komplikuje mezilidské vztahy, odvádí radost z života. Někteří lidé prožívají klinickou depresi pouze jednou v životě, zatímco jiní mohou mít příznaky několikrát ročně. Zdá se, že deprese prochází z generace na generaci, ale postihuje také lidi, u nichž nebyla dříve diagnostikována rodina. Čtěte více
Proč se zvyšuje krevní tlak?
Vysoký krevní tlak je stav, který zvyšuje riziko srdečního záchvatu, mrtvice a dokonce i demence. Toto onemocnění postihuje lidi všech věkových kategorií. Dokonce i když máte normální krevní tlak ve věku 50 let, stále máte 90% pravděpodobnost vzniku vysokého krevního tlaku později. Existuje několik účinných způsobů, jak snížit krevní tlak. Čtěte více
Věděli jste, že kurkumin může pomoci v boji proti Alzheimerově chorobě?
Kurkumin, aktivní sloučenina obsažená v kurkumě, je již dlouho oceňován pro své silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Nedávný výzkum však odhalil ještě zajímavější potenciální přínos – roli kurkuminu v boji proti Alzheimerově chorobě. Alzheimerova choroba, progresivní neurodegenerativní stav, postihuje miliony lidí po celém světě, což vede ke ztrátě paměti, zmatenosti a kognitivnímu poklesu. I když neexistuje žádný definitivní lék, studie naznačují, že kurkumin může hrát klíčovou roli při snižování rizika nebo zpomalování progrese této oslabující nemoci.Čtěte více
Přírodní léčba virové infekce
Pro rychlou léčbu virové infekce a bez komplikací je zapotřebí účinně fungující imunitní systém. Existují přírodní prostředky, které účinně podporují vymýcení virové infekce imunitním systémem těla. Díky antivirovým bylinkám a doplňkům stravy je možné nejen prevenci chřipky, ale také podporu imunitního systému těla proti ničivým účinkům infekce jiných nebezpečných virů. Čtěte více
Jak si sami pomáhat při hubnutí?
Výzkumníci potvrdili, že pravidelné fyzické cvičení, které se používá ve spojení s konzumací omega-mastných kyselin s dlouhým řetězcem z ryb, zlepšuje krevní oběh a metabolismus. Obě metody používané společně mají příznivý účinek na zdraví a je také známo, že konzumace rybího oleje nebo jeho doplňků podporuje ztrátu hmotnosti. Výhodnými mastnými kyselinami jsou především EPA a DHA, které se vyskytují u mastných ryb a doplňků z rybího oleje. Čtěte více