Studie ukazují přímý vztah, který kombinuje vysokou hladinu krevního cukru se zvýšeným rizikem kognitivních poruch a demencí. Aterosklerotických lézí a podmínky hyperglykémie a hypoglykémie příznaky zvyšují riziko demenci a kognitivní poruchy, včetně Alzheimerovy choroby. Existuje několik mechanismů, které za to mohou být zodpovědné. Čtěte více
Diabetes
Diabetes je chronická metabolická porucha charakterizovaná vysokou hladinou cukru v krvi, která je důsledkem poruchy produkce inzulínu nebo rezistence na inzulín.
Jedná se o rostoucí globální zdravotní problém, který, pokud se neřeší, může vést k závažným komplikacím, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, selhání ledvin, neuropatie a problémy se zrakem. Účinná léčba diabetu vyžaduje holistický přístup, který zahrnuje správnou výživu, pravidelnou fyzickou aktivitu, zvládání stresu a cílenou suplementaci na podporu regulace krevního cukru a celkového metabolického zdraví. Strava bohatá na vlákninu, potraviny s nízkým glykemickým indexem a zdravé tuky je zásadní pro stabilizaci hladiny cukru v krvi a předcházení výkyvům. Přírodní léky, jako je skořice, hořký meloun, pískavice řecké seno a berberin, byly široce studovány pro jejich schopnost zvýšit citlivost na inzulín a snížit absorpci glukózy.
Jednou z nejsilnějších přírodních sloučenin s protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi je kurkumin, aktivní složka kurkumy. Chronický zánět hraje významnou roli v inzulínové rezistenci a progresi diabetu, takže protizánětlivé intervence jsou nezbytné. Vidafy kurkuminové kapky, formulované pomocí pokročilé nanotechnologie, nabízejí vynikající biologickou dostupnost ve srovnání s tradičními kurkuminovými doplňky a zajišťují maximální absorpci a účinnost. Bylo prokázáno, že kurkumin pomáhá regulovat hladinu cukru v krvi, zlepšuje citlivost na inzulín a chrání beta buňky pankreatu před oxidativním stresem.
Kromě toho podporuje kardiovaskulární zdraví, snižuje záněty a pomáhá při kontrole hmotnosti, což jsou všechny kritické faktory při léčbě cukrovky. Dalším prospěšným doplňkem je Lifepharm Laminine, jedinečná směs extraktu z oplodněných ptačích vajec, mořských proteinů a živin rostlinného původu, které podporují buněčnou opravu a regeneraci. Laminin hraje zásadní roli při vyrovnávání hormonů souvisejících se stresem, které mohou přispívat ke kolísání hladiny cukru v krvi a podporuje celkové metabolické zdraví. Fibroblastové růstové faktory (FGF) v Laminine pomáhají regulovat metabolismus glukózy, podporují hojení tkání a zlepšují hladinu energie, což z něj dělá vynikající doplněk pro jedince s diabetem.
Kromě suplementace, pravidelné cvičení, jako je chůze, odporový trénink a jóga, zlepšuje citlivost na inzulín a zvyšuje vychytávání glukózy svaly. Techniky zvládání stresu, včetně meditace, hlubokých dechových cvičení a přiměřeného spánku, hrají klíčovou roli při udržování hormonální rovnováhy a předcházení výkyvům hladiny cukru v krvi způsobeným dysregulací kortizolu. Hydratace je dalším zásadním aspektem, protože voda pomáhá vyplavovat přebytečnou glukózu močí a podporuje funkci ledvin. Přirozené přístupy k léčbě diabetu se zaměřují spíše na řešení základních příčin inzulinové rezistence a metabolické dysfunkce než na prostou kontrolu příznaků. Začleněním vědecky ověřených doplňků, jako jsou kurkuminové kapky Vidafy a Lifepharm Laminine spolu s úpravami stravy a změnami životního stylu, mohou jednotlivci výrazně zlepšit kontrolu hladiny cukru v krvi a celkovou pohodu.
Zatímco diabetes vyžaduje pečlivou léčbu, proaktivní a přirozený přístup může pomoci předejít komplikacím a zlepšit kvalitu života. Před provedením významných změn ve stravě nebo suplementaci je vždy vhodné poradit se se zdravotnickým pracovníkem, zejména u jedinců, kteří cukrovku zvládají léky. Přijetí přirozené, holistické strategie však poskytuje udržitelný a účinný způsob, jak dosáhnout lepšího metabolického zdraví a dlouhodobé vitality.
Proč mám cukrovku?
Více než 10% populace trpí cukrovkou. Diabetes postihuje lidi všech věkových kategorií – dospělé, dospívající a děti. Jaká je příčina cukrovky? Čtěte více
Dieta vlákniny ve stravě diabetiků
Existuje mnoho publikací v médiích a na internetu o nekonečných přínosech na zdraví, které vznikají při konzumaci dietních vláken. Odborníci na výživu prosazují po mnoho let konzumaci potravin bohatých na vlákninu. Ukázalo se, že u lidí, kteří trpí diabetem typu 1 nebo typu 2, je vláknina jednou z nejdůležitějších živin. Jak diety podporují diabetiky? Čtěte více
Zdravé přínosy ořechů
Ořechy jsou přirozeným zdrojem užitečných mastných kyselin. Ořechy jsou kalorické a bohaté na mikroelementy. Je vědecky dokázáno, že surové a nesolené ořechy jsou jednou z nejlepších potravin. Přes vysoký obsah kalorií a vysoký obsah tuku, stojí za to přidat ořechy do své každodenní stravy. Čtěte více
Zvláštní vlastnosti bílého moruše
Bílá moruše byla používána v přírodní medicíně po stovky let. V čínské medicíně se používá ke snížení horečky, k léčení kašle a ke snížení vysokého krevního tlaku. Bohaté výživné hodnoty jsou všechny části rostliny: ovoce, listy, větvičky a kůra. Existují dokonce i doplňky stravy, které obsahují extrakt z moruše. Nicméně odborníci tvrdí, že doplňky stravy jsou mnohem méně účinné než přírodní byliny. Čtěte více

