Léčba osteoporózy je populární téma, protože toto onemocnění postihuje velký počet dospělých. Osteoporóze lze předcházet a léčit přírodními prostředky. Kostní systém podléhá konstantní regeneraci, takže jediným předpokladem pro udržení silných kostí po mnoho let je poskytnout tělu dostatečné živiny, které tělo použije podle očekávání. Jak posílit kosti a zabránit osteoporóze? Čtěte více
Zdravé stravování
Deprese může být zmírněna vhodnou dietou
Vysoce kvalitní potravinářské produkty, které obsahují vitamíny, minerály a antioxidanty, zlepšují funkci mozku a chrání před oxidačním stresem. Volné radikály jsou škodlivé vedlejší produkty, které vznikají v procesu oxidace – způsobují zánět a zrychlené stárnutí těla. Čtěte více
Vláknina a hubnutí
Vláknina je nezbytnou součástí vaší stravy a poskytuje mnoho zdravotních výhod pro vaše tělo. Výživa s vysokým obsahem vlákniny vám také pomůže zhubnout. Jaké jsou zdroje vlákniny? Má jíst vlákninu vedlejší účinky? Jaké je riziko předávkování vlákna? Čtěte více
Co jíst, abyste měli zdravé srdce?
Dobré stravovací návyky jsou základem dobrého zdraví. Dobré stravovací návyky mají příznivý vliv na fungování všech orgánů a celého organismu a zabraňují různým onemocněním, včetně kardiovaskulárních chorob. Jaký druh stravy je pro srdce nejvýhodnější? Čtěte více
Souvislost mezi cirhózou jater a stravou
Cirhóza je poslední etapa dlouhodobého onemocnění jater. Je to velmi vážný zdravotní problém, který je spojen s mnoha onemocněními a konvenční medicína nedává žádnou šanci obnovit zdravé fungování jater. Naštěstí existuje přírodní léčba a prevence, která může zahrnovat zdravou výživu. Čtěte více
Probiotika, prebiotika a trávicí enzymy v jedné kapsli
Informace o probiotice a prebiotice jsou témata, která se často objevují ve vědecké literatuře ve spojení s udržováním zdraví trávicího systému. Existuje mnoho přírodních způsobů, jak tyto látky doplnit v těle. Tam jsou také doplňky stravy, které poskytují léčivé probiotika a prebiotika. Nicméně jen některé z nich obsahují kompletní sadu trávicích enzymů, které jsou velmi důležité pro úplnou asimilaci všech živin a pro správný průběh trávicího procesu. Čtěte více
Grapefruity a hubnutí
Grapefruit je šťavnaté ovoce, sladké a kyselé chuti a charakteristickým rysem hořkosti. Byl vytvořen spojením dvou žánrů: pomelo a oranžové. Grapefruit je velmi užitečná součást stravy a má vynikající zdravotní vlastnosti. Čtěte více
Zlepšete spánek, snižte stres a zvedněte náladu pomocí SuperPatch
V dnešním uspěchaném světě je kvalitní spánek, zvládání stresu a emoční rovnováha zásadní pro celkovou pohodu. Mnoho jedinců se potýká se špatným spánkem, chronickým stresem a kolísavými náladami, často se obracejí na léky nebo doplňky stravy s nežádoucími vedlejšími účinky. Inovativní přístup bez drog však mění způsob, jakým lidé zlepšují svou pohodu – technologie SuperPatch. SuperPatch nabízí neinvazivní řešení založené na neurotechnologiích, které pomáhá zlepšit spánek, snížit stres a zlepšit náladu aktivací nervových drah prostřednictvím specifických vzorců vložených do náplastí. Tento průlomový přístup využívá neurologickou stimulaci k podpoře rovnováhy a optimalizaci přirozené schopnosti těla regulovat se, což z něj dělá změnu hry pro ty, kteří hledají holistický způsob, jak dosáhnout duševní a emocionální pohody.Čtěte více
Obezita může být spojena s střevními problémy
Odbourávání přebytečného tělesného tuku je pro mnoho lidí velkým problémem. Ačkoli je dobře známo, že účinný způsob hubnutí je kombinací stravy a cvičení, nedávné studie naznačují, že existuje další důležitý faktor, který ovlivňuje zvýšenou hromadění tukové tkáně. Čtěte více
Přírodní zdroj vitaminu K
Před několika lety bylo vidět, že vitamin K se účastnil především procesu koagulace krve. V současné době známe mnoho dalších funkcí, které tento vitamin splňuje v těle. Vitamin K je mimo jiné odpovědný za zdravé kosti, zabraňuje mineralizaci vápníku a fosforu v cévách a rozvoj kardiovaskulárních onemocnění. Jaké jsou přírodní zdroje vitaminu K? Čtěte více