Ashwagandha je rostlina, která přirozeně roste v Pákistánu, Afghánistánu a na Srí Lance. To je také nazýván indický ženšen. Díky široké škále zdravotních vlastností a silné činnosti je oblíbenou složkou mnoha bylinných směsí a doplňků stravy. Čtěte více
Znalost zdravotnictví
Omega 3 rybí olej podporuje nejen srdce
Odborníci na výživu a odborníci v oblasti zdraví doporučují přísady omega-rybího oleje již více než dvacet let. Existuje mnoho článků o této problematice a pravděpodobně neexistuje žádná publikace, jejíž autor by měl negativní stanovisko k pro-zdravotním hodnotám rybího oleje. Řada kontrolovaných klinických studií z celého světa potvrdila přínosy pro zdraví, které vyplývají z užívání DHA a EPA odvozených z doplňků z rybího tuku. Čtěte více
Jak se Lifepharm Laminine srovnává s tradičními aminokyselinovými doplňky?
Pokud jde o optimalizaci zdraví, aminokyseliny hrají klíčovou roli při podpoře různých tělesných funkcí, od růstu svalů po imunitní funkce a další. Zatímco tradiční aminokyselinové doplňky jsou ve wellness komunitě po léta základem, Lifepharm Laminine vyniká jako jedinečná a pokročilá alternativa. V tomto příspěvku prozkoumáme klíčové rozdíly mezi Lifepharm Laminine a tradičními aminokyselinovými doplňky, zdůrazníme výhody a proč Laminine získává pozornost pro svůj širší, holistický přístup ke zdraví.Čtěte více
Zahrnuje intervalový trénink tuk?
Používáte-li pouze jednu techniku, můžete současně slimovat, spalovat tuky a zkrátit trénink. Efektivně spalovat tělesný tuk a zlepšit stav kardiovaskulárního systému, profesionální trenéři doporučujeme intervalový trénink, který zahrnuje opakování intenzivní trénink trvající 1-2 minuty, následuje minut zpomaleně. Tento typ výcviku v intervalu se ukázal jako velmi účinný při spalování tuku ve srovnání s jinými druhy cvičení. Čtěte více
Minerály, které poskytují zdraví
Lidské tělo se skládá z minerálů. Každý orgán a každá část těla jsou minerály: kosti, buněčné struktury, tepny, orgány, tkáně, svaly, vlasy, lymfatické tekutiny a tak dále. Život nemůže bez minerálů existovat a tělo je nevyrábí. Odkud tělo získá minerály? Dodáváte je ze zeleniny a ovoce, stejně jako doplňky stravy. Protože jen 10% lidí konzumuje dostatek ovoce a zeleniny, zbytek z nás má minerální nedostatečnost. Čtěte více
Je možné klonovat vlasy?
Léčba ztráty vlasů klonováním by mohla být skvělým způsobem, jak se zbavit těchto obtíží. Obnova hustých vlasů bez nutnosti invazivní chirurgie je lákavá vyhlídka. Může však někdo získat nové klonované vlasy? Je vůbec možné? Čtěte více
Vysoká hladina cukru v krvi a demence
Studie ukazují přímý vztah, který kombinuje vysokou hladinu krevního cukru se zvýšeným rizikem kognitivních poruch a demencí. Aterosklerotických lézí a podmínky hyperglykémie a hypoglykémie příznaky zvyšují riziko demenci a kognitivní poruchy, včetně Alzheimerovy choroby. Existuje několik mechanismů, které za to mohou být zodpovědné. Čtěte více
Jak posílit imunitní systém?
Imunitní systém je velmi důležitý systém, jehož úkolem je chránit lidské tělo před patogenními mikroorganismy. Často se však stává, že ochranná bariéra těla je přerušena a pak jsme nemocní. Naštěstí je možné zasahovat do funkcí imunitního systému. Co můžeme udělat pro posílení našeho imunitního systému? Čtěte více
Účinek Lamininu na hladinu kortizolu
K určení účinku doplňku stravy Laminine na hladinu kortizolu v těle byly provedeny studie, jejichž výsledky byly publikovány v publikaci Physicians Desk Reference. Studie byla provedena u skupiny 28 pacientů, včetně 16 žen a 12 mužů, ve věku 36 až 83 let. Jak Laminin ovlivňuje hladinu kortizolu? Čtěte více
Vodní celulitida nebo celulitida tuku
Celulitida se nejčastěji objevuje kolem stehna, břicha a hýždí. Příznaky celulitidy je množství vybrání, výčnělky a hrudek, které vznikají v důsledku hypertrofie tukových buněk a akumulací tekutiny mezi nimi. Změny v podkožní tkáni mohou být příčinou bolesti, změnami barev v kůži a kůži. Jaký typ celulitidy jste objevili na stehnech? Voda nebo tuk? Čtěte více