6 kroků k pokožce bez pupíků

Podívejte se pozorně na lidi, o kterých si myslíte, že jsou atraktivní. Chlapec nebo holka, vysoká nebo nízká, blondýnka, brunetka. Každý může být považován za atraktivní. Ale jedna věc je společná. Mají hladkou a zdravou pleť. Akné, pupínek nebo blackhead? Nikdy!

Ve skutečnosti jsou někteří lidé šťastní, kteří na tvářích nebo v jiných částech těla nikdy neměli pupínky. Ale většina lidí dluží hladkou pokožku jen pro sebe. Jen málo péče o své tělo, a akné nebude mít šanci se objevit.

Všichni bychom rádi měli bezchybnou kůži. A opravdu, s malou angažovaností, se každý může bránit proti akné.

Jak můžete ovlivnit vzhled Vaší pokožky?

Nemusíte kupovat nic zvláštního ani hrozí žádné náklady. Jediné, co musíte udělat, je změnit své návyky. Budete mít krásnou pokožku, pokud strávíte nějaký čas a použijete několik jednoduchých pravidel.

1. Pro koupání a mytí používejte přírodní mýdla a kosmetiku, která nekouří pokožku. Houby poškozují pokožku. Umyjte se vlastními rukama.
2. Je velmi důležité časté nahrazení ručníku. Jakmile se použije, ručník je místo, kde bakterie rostou velmi rychle. Co myslíš? Co se stane s bakteriemi, když si otřete tělo špinavým ručníkem?
3. Pít hodně vody. V závislosti na vaší tělesné hmotnosti musíte vypít 6 až 8 sklenic vody denně.
4. Jezte zdravé potraviny a postarat se o různé druhy stravy. Ovoce a zelenina poskytují vitaminy a minerály. Ryby jsou dobrým zdrojem zdravých tuků. Sledujte své vlastní pocity. Vyhněte se jídlu, po jídle se necítíte dobře.
5. Spánek, když se cítíte unavený. Spánek a odpočinek jsou přirozenou potřebou. Fyzická únava a stres jsou nepřátelé zdravé pokožky.
6. Nezneužívejte svou vlastní kůži. Nedotýkejte se nebo nedotýkejte pupínky. Nedotýkejte se obličeje. Používejte přírodní hydratační kosmetiku.

Vložte tato pravidla do svého života. Nechť se stanou vašimi přirozenými rituály a brzy si všimnete rozdílu ve vzhledu Vaší pokožky. Jedná se o šťastného chlapíka, který nikdy neměl pupínky – tak si budou myslet, že se na vás ostatní dívají.