Kortizol, také známý jako stresový hormon, je steroid produkovaný tělem. Je to kortikosteroid produkovaný v kůře nadledvinek. Kortikosteroidy mění funkce mnoha orgánů a ovlivňují průběh imunitních reakcí. Jedná se o obranný mechanismus organismu, zvyšuje hladinu cukru v krvi a zvyšuje metabolismus tuků, bílkovin a sacharidů. Imunitní systém je potlačen. Čtěte více
Deprese
Spolehlivé informace od společnosti Lifepharm
Níže je uveden seznam e-knih a článků souvisejících s produkty LifePharm (pdf).
Čtěte více
Jak si pomoci při depresi?
Existují dny, kdy se zdá, že se všechno pokazí. Každodenní aktivity vás překvapí, v práci jsou spousty problémů a prostě chtějí spát a nemyslet na problémy. Příčinou je deprese. V závažném případě deprese bude zapotřebí odborná pomoc. Nicméně, pro ty, kteří podstoupí mírné případy deprese, existují způsoby, jak můžete aplikovat sebe. Čtěte více
Intestinální mikroflóra a poruchy nálady a deprese
Víte, že zdravotní stav trávicího systému přímo souvisí s vaší náladou a poruchy chování mohou být důsledkem špatného stavu střeva? Čtěte více
Byliny pro stres
Stres je přirozená reakce těla a nemá negativní důsledky. Problém nastane, když se nestanete, že po stresu máte dostatek času na odpočinek. Dlouhodobé vystavení stresu přispívá k výskytu mnoha onemocnění. Nejslabší orgány a systémy budou trpět nejvíce, ale můžete se vyhnout škodlivým důsledkům stresu. Jak uvolnit stres přirozeným způsobem? Čtěte více
Jak dávat Laminine během deprese
Každodenní záležitosti mohou opravdu kazit náladu. Problémy ve vztahu, nedostatek uspokojující práce, nízké příjmy. Příčiny deprese jsou velmi složité a závisí na individuálních predispozicích. Lidé v depresi často mají negativní myšlenky o sobě a věří, že jejich sebeúcta je v souladu s realitou. Čtěte více
Zjišťování příznaků stresu
Abyste se účinně vyhnuli stresu, musíte být schopni rozpoznat jeho příznaky. To je obtížný úkol, protože když ucítíte stres, nemyslíte si racionálně. Nicméně, chronický stres je pro vaše zdraví tak škodlivý, že stojí za to se naučit ovládat. Čtěte více
Je možné zmírnit příznaky menopauzy?
Podle lékařské definice je menopauza období začínající 12 měsíců po posledním menstruačním období. Většina žen vstupuje do období menopauzy ve věku od 40 do 50 let, ale také u žen, které mají třicet nebo šedesát let. Pomocí několika jednoduchých způsobů můžete zmírnit příznaky menopauzy a zlepšit pohodu a kvalitu života. Čtěte více
Doplňky stravy ke zmírnění deprese, úzkosti a stresu
Deprese, úzkost a stres jsou nemoci, které jsou vzájemně provázány. Konvenční léčba spočívá v užívání léků na předpis předepsaných lékařem. Geneze onemocnění souvisejících s nervovým systémem je komplikovaná, protože fungování nervového systému ovlivňuje mnoho faktorů, včetně životního stylu a typu použité stravy. Čtěte více