Během staletí byly zkoušeny různé způsoby léčby a prevence vypadávání vlasů. I když lékaři nepotvrzují, že přirozené metody jsou určitě účinné při léčbě vypadávání vlasů, mnozí lidé potvrdili, že po aplikaci přírodní terapie zaznamenali výrazné zlepšení stavu vlasů. Tak kdo by měl věřit ve vědě nebo přírodě? Čtěte více
Znalost zdravotnictví
Funkce imunitního systému u starších lidí
V průběhu let dochází k oslabení fungování imunitního systému. Jedná se o jednu z příčin další infekce a nemoci u starších lidí. Jak zlepšit fungování imunitního systému u starších lidí? Čtěte více
Výhody černého čaje
Různé druhy čaje mají přiřazené názvy, které odpovídají barvám: zelená, červená, černá a bílá. Čaj je jedním z nejoblíbenějších nápojů po celém světě. V tomto článku se budeme zabývat černým čajem. Jaký je rozdíl mezi černým čajem a jinými typy? Je černý čaj zdravý? Čtěte více
Jak ovlivňuje trávicí systém štítnou žlázu?
Mnoho lidí kombinuje trávicí systém s trávením jídla, dodává tělu živiny a odstraňuje zbytečné metabolické produkty. Existuje však další funkce trávicího systému, kterou si mnozí z nás neuvědomují. No, jen zdraví střev má zásadní vliv na imunitní systém, a to nejen. Čtěte více
Dobrý stav očí a pokožky
Kůže je největším orgánem v lidském těle. Kůže by měla být obzvláště znepokojena, protože je vystavena mnoha škodlivým vnějším faktorům. Stejně jako kůže jsou oči také vystaveny slunečnímu záření. Kůže potřebuje ochranné krémy a oči – brýle. Můžete se postarat o zdraví kůže a očí současně? Čtěte více
Doplňují dietní doplňky komplexně?
Trh s doplňky stravy se rychle rozvíjí několik desetiletí. Více než 70% dospělých ve věku 18 až 54 let užívá doplňky stravy a tento jev má vzestupný trend. Téměř 100% lidí užívajících doplňky stravy má obecnou důvěru v bezpečnost, kvalitu a účinnost těchto přípravků. Potravinové doplňky jsou obvykle zaměřeny na konkrétní onemocnění, což je důvod, proč jsme si jich několik nebo dokonce několik druhů. Nebo možná existují doplňky stravy, které pracují komplexně na všech chorobách? Čtěte více
Význam kyseliny omega 3 pro zdraví srdce
Podle obecných znalostí mohou faktory, které mohou podporovat srdeční onemocnění, zahrnovat diabetes, nadváhu a obezitu, špatnou stravu, nedostatek fyzické aktivity a nadměrnou konzumaci alkoholu. Pod vlivem těchto faktorů může vyústit v srdeční selhání, srdeční infarkt nebo arytmii. Jak účinně předcházet srdečním onemocněním? Čtěte více
Které produkty snižují hladinu cholesterolu?
Většina z nás zachází s jídlem jako potěšení. Spojujeme jídlo se společenskými setkáními a příjemným časem s rodinou a přáteli. Na druhou stranu víme, že nedostatečná strava vede k alarmující vysoké hladině cholesterolu a je nyní opravdovou pohromou. Když učiníte vědomé změny ve své stravě, může se snížit hladina cholesterolu. Čerstvé ovoce a zelenina, celozrnné a dobré tuky jsou součástí zdravé výživy. Co jíst pro snížení cholesterolu? Čtěte více
Zánět kloubů a imunitního systému
Poruchy fungování imunitního systému způsobují zánět, který může vzniknout, mimo jiné, v oblasti kyčle, kolena a dalších kloubů. Imunem zprostředkovaný zánět může snížit kvalitu života a vést k významnému snížení fyzické aktivity. Mnoho odborníků se domnívá, že zdroje takových onemocnění by měly být hledány v zažívacím systému, který hraje důležitou roli při správném fungování imunitního systému. Jak tedy zlepšit zdraví kloubů? Čtěte více
Ashwagandha podporuje štítnou žlázu a metabolismus
Víte, že adaptogeny jsou skupinou rostlin, které mohou pomoci tělu přizpůsobit se fyzikálním, chemickým a environmentálním stresorům? Tyto bylinky s výjimečnými vlastnostmi rostou ve vysokých nadmořských výškách v arktických oblastech Asie a východní Evropy. Jako jeden z adaptogenů je Ashwagandha podle východní tradice klasifikován jako zdroj síly a omlazení těla – revitalizuje a vytváří prosperitu. Čtěte více