Jaká je reakce na nadměrnou spotřebu cukru?

Mozog, pankreas a játra jsou velmi důležité orgány. Bez těchto orgánů není život možný. Přebytek cukru ve stravě je návyková stejně jako alkohol, tabák a drogy, protože cukr působí na stejné oblasti mozku. Potrava obsahující nepřirozené přidání cukru způsobuje uvolnění dopaminu. Cítíte nutkání jíst, i když nemáte hlad.

Úkolem pankreatu je kontrolovat hladinu cukru v krvi. Sacharidy (cukr) poskytují energii, která posiluje svaly a orgány těla. Nadměrný cukr však může způsobit přetížení a poškození vnitřních orgánů. V důsledku toho může dojít k poškození svalů a nervů.

Pokud je příjem cukru větší než požadavek těla, přemění se na tuky, které se shromažďují pro pozdější použití. Nadměrné ukládání tuků poškozuje jaterní buňky, protože nakonec může vést k onemocnění tělesného tuku. V této situaci vytváří játra pojivovou tkáň, která obklopuje orgán. Tento proces se nazývá cirhóza nebo jaterní fibróza.

Dalším faktorem, který způsobuje úmrtí jaterních buněk, je ucpání žil a cév, což vede k omezenému zásobování jaterními buňkami. Příčinou tukové jater může být také nadměrný vývoj nepřátelských mikroorganismů v tenkém střevě a zvýšená permeabilita střev. Škodlivé bakterie produkují ethanol a lipopolysacharidy, které jsou příčinou oxidačního stresu a způsobují záněty vedoucí k tvorbě tučných jater.

Steatohepatická nemoc je nejčastějším onemocněním jater v moderní společnosti. Chronické poškození jater může vést k závažným onemocněním: žloutenka, cirhóza jater a těžká mutace jeho tkání. Péče o zdraví jater je velmi důležitá!

Jaké jsou zdravější alternativy cukru?

Závislost na cukru je možné překonat. Dobrým začátkem je najít zdravější náhražky za své oblíbené sladkosti a nápoje. Zanechte jíst snídani na sladké cereální produkty. Místo toho jíst jídlo bohaté na bílkoviny, které vám dá energii po dlouhou dobu. Nekupujte občerstvení v automatech – místo toho jíst jogurt, mandle nebo plátky jablek s arašídovým máslem. Pokud se nemůžete zdržet nezdravého občerstvení, jíst jeden dort a zbavit se výčitky. Pouze konzistence je zapotřebí, abychom se dostali od sladké závislosti.

Přijímání probiotik a prebiotik, kromě přímých přínosů ve střevech, také vede ke zlepšení jater – mimo jiné, léčí zánět jater.

Použijte DIGESTIVE+++, který podporuje kolonizaci střev užitkovou bakteriální mikroflórou. Zaručuje posílení obranyschopnosti těla a zlepšuje celkové zdraví. Prebiotická formulace podporuje i jiné typy prospěšných bakterií, které podporují nejen trávení, ale také mají příznivý účinek na sliznici trávicího traktu a vnitřních orgánů, včetně jater a žaludku.

Důležitou výhodou přípravku DIGESTIVE+++ je obsah lněného oleje. Ukázalo se, že lněný olej pomáhá lidem, kteří trpí zánětem střev a problémy s trávicími ústrojími. Lněný olej také působí jako mírné, přirozené projímadlo a zabraňuje zácpě.

Sdílejte své názory…